北京衛視養生堂節目去痰濕方-tft每日頭條

北京衛視養生堂節目去痰濕方

健康更新时间:2026-05-08 16:10:05

　　專家：李劉坤——北京中醫藥大學教授主任醫師

　　肺癌胰腺癌乳腺癌前列腺癌甲狀腺癌槟榔蔬菜排毒

　　最近全國時常出現大範圍降雨，導緻多處飛機延誤、路面擁堵，給人們的出行帶來不便。而今天做客《養生堂》的專家告訴我們，人體内也會存在“暴雨”的情況，這種“暴雨”就是濕毒，如果濕毒不除，久而久之就會形成更為嚴重的痰濕之毒，而痰濕之毒容易聚集在我們的肺部和各個腺體器官，時間長了會引起各種可怕疾病，甚至是癌症。敬請關注北京中醫藥大學教授、主任醫師李劉坤為您講解《巧避食毒不生癌——痰濕之毒》！

　　根據李老的祛毒四步曲，要想避免痰濕之毒對我們的身體造成危害，第一步就是避毒——也就是通過戒口的方式，盡量少攝取或者避開攝取一些容易生濕生痰的食物。中醫講“甘助濕”，所以身體裡已經有一些濕毒或痰濕之毒存在的人群，應該盡量避免攝入含糖量較高的瓜、果、薯、蜜。怎麼判斷我們自己身體裡是否已經有一些痰濕之毒了呢？李老給出了一個列表，符合其中一條的人群，其實身體裡就已經有一些痰濕之毒，需要注意了。

　　祛毒四步曲的第二部是抗毒，也就是與體内已經存在的痰濕之毒做抗争。李老指出，痰濕之毒的形成與脾虛息息相關，因此想要有效的對抗痰濕之毒首先要做的就是補脾。李老指出，補脾雖然是一個大家都常常提起養生話題，但其實很多人都不知道正确的方法。他強調，胖人補脾和瘦人補脾的方法和選擇的食物、藥物都是不同的。除了教給大家正确的選擇方法之外，他還提供了一個适合大家日常使用的、益氣補脾化痰的代茶飲方。

　　當痰濕之毒已經聚集成腫瘤，就需要用到四步曲中第三步----解毒了。李老強調，當疾病發展到這個階段，解毒之法除了益氣化痰之外還要包括軟堅散結。他給大家分享了一個，他在臨床曾經成功治療患者巨大淋巴結腫瘤、功效卓著的藥方——益氣化痰散結湯。同時，他也再次強調，四步曲中的第四步——排毒是非常關鍵的，而排毒的訣竅就是多吃蔬菜通二便，除此之外，他還給大家介紹了一種排痰濕之毒很有效果的食物——槟榔。更多内容，敬請關注今日《養生堂》！

　　專家出診時間：

　　李劉坤——北京中醫藥大學教授、主任醫師；

　　出診時間：

　　周一下午北京中醫藥大學國醫堂 010-64286902；

　　周一上午北京東城中醫院 010-64070199；

　　周二全天北京華壇醫院 010-67577600；

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