馬桶之上
看報、玩手機、思考人生....
如廁不爽似乎不那麼尴尬難熬了
醞釀情緒
奮力一搏
按下抽水馬桶之後
你以為一切都結束了嗎?
如廁不爽如果不及時應對
除了給生活帶來不便之外
還會危害我們的身體健康
甚至導緻僅次于癌症的社會問題!
今天《X診所》請來
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
鐘鳴 教授
告訴你怎樣如廁
可以一身輕松
市面上那麼多種紙
你知道如廁最佳用紙是哪種呢?
總往廁所跑?認廁所?
原本應該暢快淋漓的事情
為啥會有這些
難以描述的尴尬與不爽?
你的蹲廁所的姿勢對嗎?
什麼樣的角度與高度才是健康的?
都知道馬桶上久坐不好
那你知道久坐的危害有哪些嗎?
哪三座大山
導緻如廁不爽?
為什麼說便秘是
僅次于癌症的社會問題?
吃哪些食物可以有效助便?
哪些按摩手法可以讓便便更加通暢?
更多精彩
盡在《X診所》您全家的健康顧問
我們的口号是
關注我 瘦十斤!
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!