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紅棗姜片泡水喝的功效與作用

健康更新时间:2025-02-03 19:53:08

紅棗姜片泡水喝的功效與作用?紅棗姜片泡水喝的功效，主要有溫胃散寒、健脾益氣、養血安神等功效，今天小編就來說說關于紅棗姜片泡水喝的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

紅棗姜片泡水喝的功效與作用

紅棗姜片泡水喝的功效，主要有溫胃散寒、健脾益氣、養血安神等功效。

因為紅棗具有味甘甜補脾養血、緩和中焦脾胃虛弱的作用，生姜味辛溫具有溫胃散寒，行氣止痛的作用；平時可以加大棗三個掰開、生姜切成薄片三片即可，與大棗放在一起泡水，每天晨起喝200毫升，可以改善周身乏力、月經量少、痛經、頭暈眼花、腹部冷痛等症狀，也可以放入少許紅糖，效果更佳。

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