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艾草懸窗暑氣濃

健康更新时间:2025-03-15 18:14:20

艾草懸窗暑氣濃? 清明前後氣溫起伏多變，一不小心，虛邪賊風就可能侵擾到你，所以提高機體免疫，就顯得那麼重要滿屋飄香的艾草，就是此時最佳的選擇，今天小編就來聊一聊關于艾草懸窗暑氣濃?接下來我們就一起去研究一下吧!

艾草懸窗暑氣濃

清明前後氣溫起伏多變，一不小心，虛邪賊風就可能侵擾到你，所以提高機體免疫，就顯得那麼重要。滿屋飄香的艾草，就是此時最佳的選擇。

食：

“清明食艾，無災無難”。清明時節，青團、艾糍、艾餃等陸續上市、端上飯桌，古人如此聰明，把艾草加到食物中，達到美食與保健防病的最高目的。此時的艾草，口感香嫩，最能增進人的食欲，而且藥效很足，搭配不同的食材或藥物，療效可大有不同。聽說沒，到艾葉碰上香附，開心了，當艾葉碰上黃芪，氣足了，當艾葉碰上當歸，斑走了......

浴：

艾草不僅鮮嫩可食，還能一浴解百愁。艾草浴足有利于防治感冒，艾草溫通血脈，可以促進氣血流通，改善皮膚新陳代謝，對濕疹、毛囊炎等都有很好的輔助治療作用；也具有一定的美容作用，但具體遵醫囑。

熏：

春季雨水漸多，濕氣日重，呼吸道疾病發生概率也随之增加，室内熏艾能起到一定的防治作用。熏艾草防病古代早已有之，現代藥理學研究表明艾草葉對許多病毒和細菌都有抑制和破壞作用，對呼吸道病症有一定的預防功效。可以說艾草葉煙薰防疫法是一種簡單易行的防疫法。

灸：

艾灸療法是中國最古老的醫術之一，通過艾葉熏人體的某處穴位，使局部氣血通暢，起到活血祛瘀，散寒止痛等作用，對于不同部位的穴位效果相對不一樣。比如女性虛寒，可以艾灸勞宮、天樞、湧泉等，起到很好的治療效果。

需要注意的是，新鮮艾草作為食材适量食用并無禁忌。但若為它用，一定要在專業醫生指導下使用！

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