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牛奶炖銀耳的功效

健康 更新时间:2025-02-22 16:45:19

牛奶炖銀耳的功效?銀耳所富含的膠質,具有滋陰的作用,長期服用,可以起到潤膚、祛斑的功效;,下面我們就來聊聊關于牛奶炖銀耳的功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

牛奶炖銀耳的功效(你知道有哪些呢)1

牛奶炖銀耳的功效

銀耳所富含的膠質,具有滋陰的作用,長期服用,可以起到潤膚、祛斑的功效;

另外其含有的維生素D、多糖還能夠增加機體免疫力、促進生長發育,牛奶所含有的營養全面并且均衡,還具有養陰生津、保護消化道黏膜的功效,女性經常食用牛奶炖銀耳,可以起到美容養顔的功效。

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