蒲公英，是常見的一種植物，無論是南方地區還是北方大地，路邊、山坡上、河邊、溝邊、田地裡都能看見它的身影。每年春季，蒲公英開花後漫山遍野的飄飛的情景都另我難忘。
同時，它也是一味藥食同源的中藥。《本草衍義補遺》中說它：“化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滞白。”
蒲公英性苦、甘、寒，歸肝、胃經。有清熱解毒，利尿痛淋，消腫散結的作用。它是治女性乳腺炎的要藥。
如果有以下症狀适合用它：1.皮膚感染之生瘡化膿，紅腫熱痛。2.急性乳腺炎。3.肝火上炎所緻目赤、咽痛。3.肺葉生瘡所緻咳嗽，胸痛，發熱，咳吐腥臭濁痰。4.外科急性腹痛症。5.濕熱黃疸。6.尿路感染之尿頻、尿痛。
現代研究：蒲公英具有抗病原微生物、抗胃潰瘍、抗菌、抗内毒素、抗腫瘤、通乳、利膽、保肝、利尿等作用。臨床用于：（1）治高脂血症。（2）治黃疸型肝炎。（3）治慢性胃炎。
【推薦藥膳】1.蒲公英粥：蒲公英30克（幹品，鮮品加倍），粳米100克，白糖适量。先将蒲公英洗淨，放入鍋内，加清水适量，浸泡10分鐘，水煎取汁，加粳米煮粥即可。此粥清熱解毒，消腫散結，用于急性乳腺炎、乳房腫痛、急性扁桃體炎、泌尿系感染。
2.鮮蒲公英、魚腥草、金銀花、薏苡仁各30g水煎，分4次服。可治肺癰，宜連服1周。
【使用注意】陽虛外寒、脾胃虛弱者忌服。
此外，蒲公英有很好的清肝、胃熱作用，适合熬夜一族服用。#超能健康團##非常病例##我眼中的春天#
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