玉竹和黃精泡水喝的功效與作用-tft每日頭條

玉竹和黃精泡水喝的功效與作用

健康更新时间:2024-07-22 03:15:11

玉竹是一種很好的中藥材，它還可以用來做飯的。那玉竹可以和什麼搭配吃?今天，wed114結婚網小編為大家帶來玉竹的功效與作用及禁忌。玉竹具有滋陰養顔、潤肺和胃的功效，還具有很好的保健功效用玉竹泡水喝也稱得上是一大養生方了。

玉竹和黃精泡水喝的功效與作用（玉竹的功效與作用及禁忌）1

玉竹的功效與作用

玉竹又名萎蕤、玉參、尾參、鈴當菜等，為百合科多年生草本植物玉竹的根莖。它具備以下兩種功效：

1、養陰潤肺：玉竹具有養陰潤肺的功效，适用于肺胃燥熱、陰液不足所緻的咽幹口渴、幹咳、心煩等症。

2、抑制腫瘤：玉竹中含有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。

玉竹的禁忌副作用

玉竹的副作用一般是很小的，而且幾乎可以忽略不計，但是如果不放心，服用前最好咨詢醫生，這樣服用起來比較安全和可靠。

玉竹味甘，性平;歸肺、胃經;具有潤肺滋陰，養胃生津的作用。玉竹尤其适宜體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。但脾虛便溏者慎服，痰濕内蘊者禁服。

玉竹可以和什麼搭配吃

玉竹與黃精搭配煲湯比較好，玉竹其實可以與很多食材搭配煲湯。比較常見的煲湯有：沙參玉竹菜幹煲豬肺湯、沙參玉竹老鴿湯、玉竹人參雞、淮山玉竹清炖雞、扁豆玉竹薏米排骨湯。我比較喜歡做的就是直接用玉竹和雞煲湯，或者用玉竹山藥清炖雞。

玉竹還可與枸杞、山楂、百合等藥食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用。總的來說就是，想要治療什麼，就要選擇合适的中草藥搭配。

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