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鴿子湯怎麼炖最營養給病人喝

健康 更新时间:2024-09-30 20:40:59

鴿子湯怎麼炖最營養給病人喝?食材:鴿子1隻、枸杞1小撮、姜1小塊兒、料酒1湯匙、鹽4克,我來為大家科普一下關于鴿子湯怎麼炖最營養給病人喝?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

鴿子湯怎麼炖最營養給病人喝(炖鴿子湯最營養給病人喝的做法)1

鴿子湯怎麼炖最營養給病人喝

食材:鴿子1隻、枸杞1小撮、姜1小塊兒、料酒1湯匙、鹽4克。

鴿子有老嫩之分,老鴿子比較适合拿來煲湯,嫩鴿适合燒烤和炒食。把鴿子處理幹淨,洗淨瀝水。

姜切片,枸杞洗淨待用。

把鴿子整個放進湯煲,一次性添加足量清水,把姜片和料酒都加進去。移至火上,大火燒開轉小火,蓋着鍋蓋小火炖一個小時左右。

約一個小時後,加入洗淨的枸杞繼續炖十幾分鐘。

枸杞變色時,加入鹽調味兒,再炖兩三分鐘去掉生鹽的味道即可關火。

盛入碗中,吃肉喝湯,滋補無倆。

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