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雜糧怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-06-29 13:51:55

雜糧怎麼做好吃?五谷雜糧可以做糊糊的:黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗幹淨後放在一個大碗中,加入清水,水量要沒過豆子,浸泡1夜;,下面我們就來聊聊關于雜糧怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

雜糧怎麼做好吃(雜糧如何做好吃)1

雜糧怎麼做好吃

五谷雜糧可以做糊糊的:黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗幹淨後放在一個大碗中,加入清水,水量要沒過豆子,浸泡1夜;

泡好的豆子放入蒸鍋中,大火上汽後改中火蒸40分鐘;

豆子蒸好後拿出趁熱加入适量的紅糖,拌勻,晾涼;

然後分次加入攪拌杯中,低速攪拌10秒鐘,反複2次,直到打成米糊即可。

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