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為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥

健康更新时间:2024-10-13 00:29:33

大家好，我是強子！現在天氣越來越熱，稍微活動就容易出汗，所以洗澡就變成每天必須做的事情，尤其是很多愛幹淨的女士，每次洗澡都會用力搓身體，還經常用一些搓泥的産品，而且每次都能搓出很多“泥”，那這些“泥”真的是髒東西嗎，用不用經常用力搓身體呢？

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）1

一洗澡搓出的“泥”，并不是因為太髒！

如果你經常洗澡，而且自己的工作環境不是很髒，不是每天都戶外工作，那麼你洗澡的時候搓出來的“泥”就不是真的泥，其實這些所謂的髒東西是我們皮膚代謝死去的表皮細胞，還有汗液和分泌的一些油脂，都是自己的代謝産物，再加上現在天氣越來越熱，皮膚經常暴露在外邊，接觸到的灰塵就比較多了，所以說隻要你洗澡的時候用力搓，肯定就有“泥”被搓出來。角質層細胞代謝大約28天一周期，頻繁地去角質，細胞新生跟不上，會出現一些列問題。

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）2

二這些“泥”還有保護作用，不用經常搓！

1. 進入夏季後，陽光強烈，紫外線照射容易引起曬傷和曬黑，我們的表皮是一層天然屏障，如果你每天洗澡的同時用力搓身體，那屏障保護就被破壞了，當你外出被太陽照射後，就容易出現皮炎，紅腫等症狀，并且很多人洗澡的時候都用沐浴乳，香皂之類的，大都是堿性的，更加容易讓皮膚變幹，引起皮炎。

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）3

2. 我們人體的第一道免疫防線就是我們的皮膚，不但能夠阻止一些病毒細菌的危害，同時也會抵禦紫外線的照射，尤其是小朋友，皮膚的角質層是單層細胞，所以摸起來很薄，皮膚很嫩，皮下脂肪也少，水分容易丢失，所以孩子更容易受到外界刺激，如果給孩子洗澡的時候經常用力搓“泥”，一是容易搓傷皮膚，再者就是讓孩子免疫屏障受損，所以沒必要每次洗澡就用力搓。

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）4

三天熱了，洗澡的時候要注意這幾點！

1. 水溫不要太涼：我們小時候夏季用涼水沖涼，老人就會制止，怕“激着”，意思就是天氣太熱的時候，或者運動出了很多汗，身體覺得很熱，猛地用冷水沖涼容易出現血管痙攣，發生意外，所以即便天熱，出了很多汗，洗澡的時候水溫也别太涼，最低也要接近體溫！

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）5

2. 不用過度清潔，也不要頻繁使用一些沐浴露，肥皂等一些堿性洗澡用品，容易引起幹燥性皮炎，所以如果汗液不多，用清水沖洗就可以了。

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）6

3. 對于很多老人來講天熱了，洗澡是有講究的，順序最好是從下往上，不能直接洗頭，等腳和腿覺得熱了，然後慢慢往上沖洗，以免頭部猛地受到刺激，出現不适。

為什麼每天洗澡都可以搓出很多泥（身體總會搓出很多）7

今天說這些，明天見！

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