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關于心理健康的知識

健康 更新时间:2024-12-27 10:34:09

關于心理健康的知識?有足夠充沛的精力,能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力,而不感到過分緊張,下面我們就來說一說關于關于心理健康的知識?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

關于心理健康的知識(心理健康基本知識有哪些)1

關于心理健康的知識

有足夠充沛的精力,能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力,而不感到過分緊張。

處事樂觀,态度積極,樂于承擔責任,事無巨細,不挑剔。

善于休息睡眠良好。

應變能力強,能适應外界環境的各種變化。

能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

體重得當,身材均勻,站立時頭、肩、臂位置協調。

眼睛明亮,反應敏銳,眼睑不易發炎。

牙齒清潔無空洞,無痛感,齒龈顔色正常,無出血現象。

頭發有光澤,無頭屑。

肌肉皮膚有彈性。其中前四條為心理健康的内容,後六條則為生物學方面的内容。

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