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百合茶可以和什麼茶一起泡着喝

健康更新时间:2025-02-07 20:48:19

百合茶可以和什麼茶一起泡着喝（秋天裡這壺養生茶你喝了嗎）1

時間過得飛快，一轉眼又到了秋天，雖然天氣依然還很熱，在這夏秋轉換的時候，氣溫的不穩定，可能會導緻我們出現喉嚨不舒服，有的呢還會咳嗽，更有甚者還出現心裡發慌的這些症狀。

百合茶可以和什麼茶一起泡着喝（秋天裡這壺養生茶你喝了嗎）2

那麼我們在秋天如何養生呢，喝茶是一種不錯的選擇，那秋天喝什麼茶呢，二種食材一壺茶，養肺化痰心不慌。

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我們要準備百合5克，百合為百合科植物百合或細葉百合的肉質鱗葉，主要含有酚酸甘油酯，甾體糖苷，微量元素，澱粉，蛋白質，脂肪等營養素，百合的食用和藥用曆史非常悠久，古時候主産于宣州者良，因此有“白花百合”“宣百合”之稱。

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今天的好物就是這個百合，先給大家圈出來，如果有需要的朋友可以點進去看一下。

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我們還要準備桂花5克，雖然今年的桂花還沒有開，但也阻擋不了我們養生的決心，我們用往年的桂花也是一樣的，桂花又叫丹桂花，九裡香，木樨花，味辛，性溫，白色叫銀桂，黃者叫金桂，紅色叫丹桂，散瘀破結，化痰鎮咳。

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準備好這二種材料後，我們把它們放在茶壺中，加入沸水，也可以根據自己喜歡，加入适量的冰糖，蓋上蓋子泡它5分鐘就可以喝啦。

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這款養生茶适合在秋天時候飲用，但是肝火比較大的，急躁容易發怒的，口裡生瘡的人不适合食用，朋友們你們學會了嗎，沒學會就趕緊把它收藏起來吧。

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