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維生素b有什麼功效

健康 更新时间:2024-12-01 18:53:58

維生素b有什麼功效?可幫助護肝,助消化,抗癌,增加免疫力,調節體内内分泌,還能夠起到營養神經,調節植物神經功能,促進睡眠,增加睡眠質量及改善睡眠狀态的作用,我來為大家科普一下關于維生素b有什麼功效?以下内容希望對你有幫助!

維生素b有什麼功效(維生素b的作用)1

維生素b有什麼功效

可幫助護肝,助消化,抗癌,增加免疫力,調節體内内分泌,還能夠起到營養神經,調節植物神經功能,促進睡眠,增加睡眠質量及改善睡眠狀态的作用。

維生素B還可以預防口角發炎、黏膜潰瘍等情況,還能夠起到保護視力,預防視神經疲勞等情況,還能夠起到營養神經末梢等作用。

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