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關于健康飲食的演講稿

健康更新时间:2024-12-28 02:28:48

關于健康飲食的演講稿?同學們：大家好今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》，現在小編就來說說關于關于健康飲食的演講稿?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

關于健康飲食的演講稿

同學們：

大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！

大家可曾注意過，每天放學後，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無産品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？

再看看，很多三無食品裡，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質，可以緻癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出産的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業鹽，吃進去後大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生産出來，它裡面所含的味精就嚴重超标，非常不适合食用。

醫學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無産品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生産日期，一般都是用劣質材料制作的，沒有保質期，質量就不可靠。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。隻要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空!

謝謝大家!

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