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紅糖姜湯适合風寒感冒飲用嗎

健康更新时间:2024-12-24 09:38:04

風寒感冒喝紅糖姜水管用嗎？我們從電視電影小說上經常看到感冒了就要喝姜湯，預防感冒也是喝姜湯，那麼是不是所有的感冒都能喝紅糖姜水呢？還是隻有風寒感冒能喝呢？風熱感冒能喝紅糖姜水嗎？

紅糖姜湯适合風寒感冒飲用嗎（風寒感冒喝紅糖姜水管用嗎）1

風寒感冒喝紅糖姜水管用嗎

風寒感冒喝紅糖姜水管用嗎？

風寒适合喝紅糖姜水。

紅糖姜水是治療風寒感冒初期的最佳方法，中醫認為外感風寒初期，病邪仍在人體的表面皮膚，此時喝紅糖姜水，可以促使發汗，使人體出汗，把病邪逼出身體。

注：風熱感冒不适宜喝姜湯。

紅糖姜湯适合風寒感冒飲用嗎（風寒感冒喝紅糖姜水管用嗎）2

風寒感冒喝紅糖姜水管用嗎

風寒感冒熬姜湯的要點

1.俗話說“姜還是老的辣”，熬姜湯時選用的姜一定要是老姜，老姜皮厚肉堅、辛辣味濃，驅寒發汗的效果非常好；

2.熬姜湯需要使用紅糖，不能用白糖或冰糖代替。中醫認為紅糖性熱，白糖卻性寒，冰糖中性，使用白糖熬姜湯會抵消掉姜的熱性，熬出來的姜湯就沒有效果了。而且風寒感冒時不宜再進食寒涼性食物，所以切忌使用白糖。

3.古人雲：“早上吃姜，勝過喝參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。”一般建議喝姜湯在上午或者早飯後喝，效果比較好，如果晚上喝姜湯，會刺激到胃部，傷害腸胃。

紅糖姜水對女性調經很有效

紅糖姜水能幫助身體産熱，讓身體更加溫暖，增加熱量，活絡氣血，加快血液循環，所以使月經排血會更流暢；宮寒、體寒的女性可适當多喝紅糖姜水，能為身體補充熱量，有效改善手腳冰涼的症狀。（同康藥房網）

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