教你做美味的無油薯條-tft每日頭條

教你做美味的無油薯條

美食更新时间:2025-02-09 02:47:50

教你做美味的無油薯條（這道家常菜低脂酥脆的免油炸薯條）1

自制非油炸薯條，寶寶版薯條，不用去KFC啦

By 不破尚ZJ

用料

土豆 2個
鹽少許
油少許

做法步驟

教你做美味的無油薯條（這道家常菜低脂酥脆的免油炸薯條）2

1、土豆洗淨去皮切成手指粗細，洗三次去掉澱粉

教你做美味的無油薯條（這道家常菜低脂酥脆的免油炸薯條）3

2、水開後下鍋煮三分鐘，撈出控幹水分，加一點鹽，熱炒油拌勻

教你做美味的無油薯條（這道家常菜低脂酥脆的免油炸薯條）4

3、烤箱鋪油紙，把薯條擺在烤盤上

教你做美味的無油薯條（這道家常菜低脂酥脆的免油炸薯條）5

4、烤箱上下火190°C預熱

教你做美味的無油薯條（這道家常菜低脂酥脆的免油炸薯條）6

5、烤30分鐘即可

小貼士

時間溫度僅供參考，根據自家烤箱脾氣适當調整❗️

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