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米仁的功效與作用

健康更新时间:2024-07-29 14:20:09

米仁的功效與作用?米仁也叫做薏苡仁，非常常見的一種食物，同時也是一種藥物中醫認為它的主要功能是利水消腫，常用來改善由于脾虛濕盛等所導緻的小便不利、水腫、腳氣、腹瀉，由于米仁含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，同時它的熱量比平時吃的大米、小麥都要高，我來為大家科普一下關于米仁的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

米仁的功效與作用

米仁也叫做薏苡仁，非常常見的一種食物，同時也是一種藥物。中醫認為它的主要功能是利水消腫，常用來改善由于脾虛濕盛等所導緻的小便不利、水腫、腳氣、腹瀉，由于米仁含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，同時它的熱量比平時吃的大米、小麥都要高。

所以，對于久病體虛或病後恢複期的患者來說是非常好的營養品。現代的臨床研究還發現，薏苡仁可以抑菌、抗病毒、抗癌以及當癌症患者出現白細胞下降時，還能夠預防白細胞的下降。

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