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山藥的功效與作用

健康更新时间:2025-01-25 03:06:33

山藥的功效與作用?健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，現在小編就來說說關于山藥的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

山藥的功效與作用

健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能。

滋腎益精。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

益肺止咳。山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症；

降低血糖。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。

延年益壽。預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

抗肝昏迷。近年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。

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