當代人們把養生當做重要事情,都為了共同一個目标就是身體健康,靈芝大家都很熟悉,養生治病保健它是能手,靈芝種類多,靈芝 能補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎髒虛弱,均可服之,這個是本草中的一段話,相信還是有說服力的,靈芝可以用來、打粉,泡着喝,剪成片喝,煮雞,炖湯等。下面看看靈芝的主要作用,泡水喝應注意的問題。
靈芝的主要作用
靈芝的性味歸經:味甘,性溫,入心、脾、腎、肺四經
靈芝的主要作用:抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風,抗衰老及改善神經衰弱等作用。
靈芝泡水喝禁忌:
禁忌人群:體力太過于虛弱者、孕婦。靈芝是補品但總歸是中藥,不能超量或尊醫囑。
靈芝治病要堅持服用一個月有好的效果;在日常服用靈芝保健,連續服用三個月之後停藥,三個月之後再繼續服用,這樣效果最好。有少部分人服用靈芝會出現過敏。這個是屬于過敏體質,那麼建議不要服用靈芝。不适合靈芝泡水的,患者在手術之前以及之後的一周時間不能服用靈芝;另外大出血的患者也不能夠服用,否則不利于身體恢複。
靈芝的食用方法:
泡水法,将靈芝剪成碎,放在杯内,用開水沖泡當茶飲,一般成人一天用量10g~15g之間,可連續沖泡5次以上 水煎法,将靈芝剪碎,放入藥罐内,加水煎煮,一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和,分多次口服。
泡酒法,将靈芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天後變成棕紅色時即可飲用,還可加入冰糖或蜂蜜。
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