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蘋果湯的做法和功效

健康 更新时间:2024-07-18 11:16:44

蘋果湯的做法和功效?做法:蘋果湯可以單獨煮湯,也可以和其他食材或者是藥材一起熬煮制湯,具體方法是将蘋果削皮、去核,然後切成小塊,然後單獨或者搭配其他材料一起放入鍋中進行熬煮,蘋果煮軟後就可以盛出食用了 ,今天小編就來說說關于蘋果湯的做法和功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蘋果湯的做法和功效(蘋果湯的做法和功效介紹)1

蘋果湯的做法和功效

做法:蘋果湯可以單獨煮湯,也可以和其他食材或者是藥材一起熬煮制湯,具體方法是将蘋果削皮、去核,然後切成小塊,然後單獨或者搭配其他材料一起放入鍋中進行熬煮,蘋果煮軟後就可以盛出食用了。

功效:蘋果是一種營養較為豐富的水果,在新鮮蘋果中含有較為豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,将蘋果煮湯食用,可以起到促進代謝、潤腸通便等作用,有利于身體健康。

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