黃芪是生活中大家都知道的一個中藥，在日常生活中是很常見的。黃芪可以給身體帶來不少的好處，可以幫助身體排毒消腫等等，在生活中經常食用黃芪可以給身體帶來不少的益處。
黃芪的好處：
1、增強免疫力。
黃芪内含有的多糖成分可以有效的幫助身體免疫細胞的增值和分化，除此之外還可以促進分泌和産生各種的免疫細胞印子。對于幫助身體增強免疫力有很好的效果。
2、改善身體困倦。
中醫認為，在生活中适當的喝黃芪水可以有效的改善整個人的精神面貌，讓整個人的精神狀态都發生改變。有些人在生活中有存在氣短的現象，可以通過喝黃芪水來改善，會得到比較好的改善效果。在喝黃芪水的時候。
4、保護心血管。
黃芪内所含有的一些物質可以幫助身體有效的消除自由基，可以幫助抑制脂質過量而給身體帶來的損傷。有效的消除氧化的自由基，減少自由基對于我們心血管帶來的影響，讓心血管的微循環變得更加的順暢。
5、降血糖。
黃芪内所含有的營養元素非常多，其中有一些成分可以有效提升糖原合成以及胰島素受體底物的活性。可以幫助提高身體對于組織葡萄糖的轉運能力，增強胰島素的敏感性。讓體内的胰島素分泌變多，以此來達到降血糖的目的。
6、祛痰濕。
黃芪可以有效的幫助痰濕體質的人緩解痰濕帶來的不适感，經常食用可以幫助祛濕，可以有效的調理身體。
黃芪有哪些禁忌呢？
1、不要服用過量的黃芪，正常的服用黃芪可以給身體帶來不少的好處。但是一旦過量的話，就會引起身體出現頭暈眼花、心煩氣躁等情況出現，每天服用黃芪水最好分成兩三次，不要一次性服用過多。量要控制在15克以内，具體的情況要具體的分析。
2、本身是屬于腎陰、濕熱的人群，不建議食用黃芪。在吃黃芪之後不僅不會讓身體變健康，還會加重原先的病情，要想用中藥調理的話，最好是咨詢專業醫生的意見。
3、患有肺結核的人群，主要有口幹、咳血等症狀的話，不建議喝黃芪水。
4、處于經期的女性也不适合喝黃芪水，不然會給經期造成一些不利的影響。
5、孕期的女性要服用黃芪的話，一定要咨詢醫生的建議。不然很容易會給胎兒和孕婦都造成傷害。
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