我的一位同學，也算是我的半個患者，經常患口腔潰瘍。一起上學那會兒，同住一個宿舍。平時這家夥，特别愛說話，嗓門又大，一回宿舍，整個宿舍回蕩的都是他的聲音。但是，如果一旦在宿舍聽不到他在那兒叽叽咋咋的聲音，不用問，一準兒就是口腔潰瘍犯了。

據他描述，從小就是這樣，經常患口腔潰瘍。每次還都比一般人病情嚴重，一次性嘴裡爛好幾個坑。太難受了。

聽說口腔潰瘍，吃維生素C管用。所以，他身上常備維生素C，但是也仍然犯。

後來，我就跟他說，口腔潰瘍隻補充維生素C不頂用。

口腔潰瘍非常常見，它是一種發生在口腔内黏膜上的潰瘍損傷，又被俗稱為口瘡。表現為口腔内黏膜上，有一個或多個，圓形以及橢圓形的小潰瘍，患處有灼熱和疼痛感。

口腔潰瘍一般在前期呈現小紅點，随着病情的加劇，範圍逐漸擴大。并且黏膜表面由最初紅色的小圓點，逐漸發展為白色或黃白色的淺性潰瘍。表面這層白色或黃白色的覆蓋物，又稱為假膜。假膜的四周會呈現紅暈狀。隐約有自發性疼痛，在進食時，受到食物的刺激，疼痛感更為強烈。

口腔潰瘍多為周期性發作，複發時間的長或者短，與發病史的長短有直接關系。病史短的，幾個月或者一年發作一次；病史長的，在一個月内可以發作多次，甚至是舊的口腔潰瘍問題還沒解決又有新的發生。

對于口腔潰瘍的緻病原因，至今沒有明确的定論。但是根據臨床觀察得出，産生口腔潰瘍的相關因素主要有以下幾點：

۞遺傳因素：在複發性口腔潰瘍患者的家族史中，可追溯到其父母有無口腔潰瘍的患病史。

۞免疫因素：根據研究資料顯示，複發性空腔潰瘍患者的血清中，免疫球蛋白A和免疫球蛋白G明顯增加。

۞其他疾病誘發：據臨床資料表示，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及結腸炎和慢性肝炎的患者會誘發空腔潰瘍的複發。還有貧血、偏食、消化不良、便秘，甚至是疲勞、睡眠不足，以及女性在月經期等等，都更容易引起口腔潰瘍複發。

維生素C也是一種水溶性維生素，許多蔬菜和水果中都含有。維生素C可以增強人體的免疫力，對創傷愈合和過敏性疾病有輔助治療效果。也就是說，确實對促進口腔黏膜修複愈合能起到一定的輔助作用。

但是如果把口腔潰瘍易複發的患者，說成是因為缺乏維生素引起，顯然是錯誤的。而口腔潰瘍經常複發，隻靠補充維生素C這種方法來治療，當然也是不可取的。

雖然說維生素C對維持人體正常的生理功能不可缺少，至關重要。但是維生素C在平時的日常飲食中是比較常見的，隻要平時保持正常飲食，普通的蔬菜水果就可以滿足人特對維生素C的需求量。就比如拿橙子來說，吃一個中等大小的橙子，可以攝入大約70mg左右的維生素C。而人體每天對維生素C的需求量，不少于60mg即可，在200mg到300mg為最佳。

可見，如果不是人為控制飲食，或者說太偏食。正常情況下，是可以保證人體對維生素C的需要量的。

即使存在一些缺乏維生素C的人群，但是通過前面口腔潰瘍相關知識的學習，可以看出，缺乏維生素C，跟口腔潰瘍的緻病因素并無多大關系。所以說，不要再做一患口腔潰瘍，就隻知道補充維生素C這樣的傻事了。

第一種：免疫促進劑類藥物（療效顯著，不建議經常使用）

口腔潰瘍患者如出現病情較為嚴重情況，潰瘍程度較深大，久治不愈，反複發作的，可以考慮免疫促進劑類藥物或者是激素類藥物。

免疫促進劑類藥物，能夠降低潰瘍的複發率。常見的免疫促進劑類藥物，如轉移因子和胸腺肽等。但是這類藥物經常使用，可能出現藥效降低的情況。激素類藥物，藥效顯著，常見的如糖皮質激素類藥物，但僅限于口腔潰瘍患者，出現疼痛難忍時使用。這類藥物的副作用非常大。

第二種：新型生物制劑

此類藥物分為免疫因子和生長因子。其中免疫因子可以增強患者免疫力，抵抗疾病發生惡變加重，而生長因子可以刺激創面細胞增殖再生，促進愈合。并且能在潰瘍表面形成一層膜，達到保護作用，從而緩解疼痛感。如重組人表皮生長因子。

第三種：普遍常見的中藥制劑

中藥制劑，是一般患者在出現口腔潰瘍，使用最多，最為常見的。治療口腔潰瘍的中藥制劑，主要成分冰片和青黛等。如潰瘍散、西瓜霜等等。具有清熱解毒，活血化瘀，消腫止痛的功效。

口腔潰瘍問題，除了上面提到的藥物治療以外。還應當在日常生活中，做好下面幾點。以達到減少口腔潰瘍的複發率。

۞口腔衛生

口腔潰瘍跟口腔衛生有緊密關系。平時注意口腔衛生，做到早晚刷牙，飯後漱口，能防止口腔内細菌的滋生，不僅可以降低口腔潰瘍的複發率。還能有效降低多種并發疾病的産生。

۞飲食

均衡營養，攝入富含多種維生素的食物，确保達到機體的需求量。飲食益清淡為主，避免刺激性食物攝入過多。

۞遠離不良生活習慣

不良的生活習慣，使身體處于亞健康狀态，導緻機體免疫力下降，容易誘發任何疾病，包括我們今天說的口腔潰瘍。所以說，一定要遠離不良生活習慣，如熬夜，酗酒，暴飲暴食等。

記住上面這些點，在平時的生活中加以調整。如出現口腔潰瘍問題，積極使用藥物治療。相信能夠在一定程度上，使患者朋友們降低口腔潰瘍的複發率，減少口腔潰瘍帶來的痛苦。

參考文獻：

[1]《什麼是口腔潰瘍，為什麼會複發》.健康百科.2011-08-18

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