有害健康的行為?吸煙飲酒過量,下面我們就來聊聊關于有害健康的行為?接下來我們就一起去了解一下吧!
吸煙。
飲酒過量。
不恰當的服藥(包括不按醫囑服藥)。
缺少經常的體育鍛煉,或突然運動量過大。
熱量過高或多鹽飲食,飲食無節制。
不接受科學合理的醫療保健。
對社會壓力産生适應不良的反應。
破壞身體生物節奏的生活。
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