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暈車是種病還是體質不好

健康更新时间:2025-03-10 22:41:15

高考結束

大部分地區疫情降級

跟團遊開放

電影院恢複營業

壓抑了大半年的快樂

似乎終于要回來了

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你到底在暈什麼？

暈車

又稱暈動症

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人感知運動主要靠兩個器官

前庭器官和眼睛

眼睛靠看就能感知到我們在動

而前庭器官靠的是加速度

當我們自己走路的時候

既有加速度也有環境變化

前庭器官和眼睛信息對等

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但當我們到了車裡

情況就變了

眼睛明顯感覺到是車在動

我們本人啥都沒幹

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）4

但是前庭器官不一樣

車的各種騷操作它都感知到了

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信息一旦反饋不一緻

大腦就懵了

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所以

有的人覺得暈車是因為味道

那其實是你暈車時總是伴随某種氣味

大腦留下印象産生了條件反射

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以上就是暈車的原理

了解之後

暈3D就很容易解釋了

跟暈車正好相反

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那麼

暈車/3D究竟該怎麼辦？

01暈車藥

無疑是大部分人的首選

為了大家快樂出行

貼心的九叔早已備好用藥指南

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不過是藥三分毒

除了吃暈車藥外

有人選擇用轉移注意力來緩解

比如

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）11

那可是大忌

盯着手機屏幕

視野範圍内能察覺到的運動更少

與前庭器官矛盾更大

所以這樣做隻會使你

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所以我們應該根據原理

來反推出解決辦法

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）13

咳咳

說正經的

暈是因為信息不同步

那讓信息同步不就行了

自己開車通常不會暈就是這個道理

注意力集中

看四周的路況

真切感知到自己的“動”

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）14

（圖源：網絡）

那麼副駕駛或者車後座

甚至大巴車上的你

可以通過腦補來自我欺騙

放一首動感的歌

幻想自己要去勇者鬥惡龍

一路的颠簸就是戰争途中的披荊斬棘

放一首悲傷情歌

幻想自己要去拯救古堡公主

一路的曲折都是你不屈而堅貞的愛

總之“動”起來

讓想象力拯救你的暈車

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）15

（圖源：網絡）

如果嫌棄腦補累不想動

那你也可以選擇上車秒睡

睡着了前庭器官感知降低

眼睛也休息了

大腦獲得的信息就會相對同步

暈車感覺也就降低了

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）16

但秒睡實操起來還是有點難度

畢竟你們晚上都睡不着

更别提秒睡了

所以

鍛煉耐受度也是不錯的選擇

隻要瘋狂坐車

總有一天你就不想吐了

暈車是種病還是體質不好（暈車是因為體質不好）17

-完-

#清風計劃##39健康超能團#

參考資料：

[1]黃東輝.旅途中暈車了該怎麼辦？[J].中醫健康養生，2019，5(09)：59.

[2]謝春成.暈車暈船為哪般[N]. 中國人口報，2019-05-10(J04).

[3]郭靜，張豔萍. 暈船暈車也是病？專家為你解讀\"運動病\"[J].家庭醫藥·快樂養生， 2019， 000(005)：84-85.

[4]暈車藥，怎麼用要看行程.大衆健康.2017年07期

[5]Fowler Cynthia G，Dallapiazza Margaret，Hadsell Kathleen Talbot.Vestibular Function and Motion Sickness Susceptibility： VideonystagmographicEvidence From Oculomotor and Caloric Tests.[J]. American journal ofaudiology，2020，29(2).

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