還記得那些古裝電視劇中，格格公主給皇上或者是丫鬟們給主子們泡茶喝的一種植物嗎？今天要講的就是這種植物，大家應該都認識，荷葉，不過很多人都用來觀賞，并不不知道其實它還有很多其他的功效和作用！
荷葉，又稱蓮花莖、蓮莖，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖，荷葉茶減肥法更适合熱性實胖體質的人群，肥胖體質也分為寒性或熱性，實性和虛性。寒性肥胖體質的人的表現為怕冷怕風、常四肢冰冷、說話常有氣無力、不易口渴喜熱飲、精神虛弱易疲勞、尿量多色淡、經期時間偏長，此體質不适合喝荷葉茶減肥，而熱性實胖體質的朋友通常則吃的比較多，容易便秘，外表看上去比較多肉，臉色較為紅潤，經常感到口幹舌燥，多濃痰、黃痰，是比較适宜喝這種減肥茶的。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要為荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的根、(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。中醫藥學認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。現代醫學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優質蛋白質、揮發油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品，荷葉桃花茶的組合當然也是結合了兩者的功效，也是有利于便秘的解決的。
素來荷葉水中生，竟有金絲壁上存。
風 生 綠 葉 聚 , 穩 定 紫 莖 開。
芙蓉池裡葉田田,一本雙枝照碧泉。
荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開。
接天連葉無限碧，映日荷花别樣紅。
綠荷舒卷涼風曉,紅萼開萦紫莳重。
細莖水裡亭亭立，葉密荷塘有舊泥。
小荷才露尖尖角,早有蜻蜓破上頭。.
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