随着社會的進步，經濟的發展，人們用于吃穿以外的花銷越來越多，很多人開始把更多的錢用于健康。我的家鄉在雲南文山，父母以種植三七為生，也得益于時代的發展，越來越多的人認識三七，使用它來調理病症保持健康。作為從小接觸三七的我，今天想給大家介紹一下三七的功效和服用禁忌，希望大家能夠更好的認識三七。

三七的幾大功效

1、治療預防心血疾病

三七打粉生吃有活血化瘀的功效，對于治療、預防心血管疾病有神奇的效果，三七也正是因為此功效在中藥界名聲大噪，被人們譽為“心血管疾病的克星”。

2、治療痛經

三七活血化瘀的功效，可以清理女性朋友子宮内的垃圾及毒素，所以用其治療痛經也是很有效的辦法。痛經的朋友可以嘗試一下，服用三七粉治療痛經，一般一個月即可見效。（特别提醒：經期是不可以服用三七的，所以你服用三七必須是在經期以外的期間。）

3、淡化各種斑

三七具有活血化瘀的作用，這緻使其可以清除血管裡的黑色素及雜質，長期服用可以淡化色斑、老年斑等，這裡一般使用3個月見效。

4、調理三高

三七具有雙向調節的功效，長期服用能有效的把血壓、血脂、血糖維持再要一個穩定的區間。（特别提醒：三七對于三高隻有調節作用，并不能起到藥到病除的效果。用高血壓來做例子，三七不能代替降壓藥，服用三七不能停服降壓藥！）

5、補血固本

三七加熱變形可以改變功效，不再是之前的活血化瘀，而是補血！而且補血效果極佳，貧血的人以及大病待恢複、術後恢複的人均可以使用。（特别提醒：三七熟吃補血效果極佳吃太多容易流鼻血，建議兩個月吃一次。使用方法：炖雞、炖排骨。）

6、止血

“生打熟補外止血”。從這句話中我們可以看出三七外用的功效和生吃、熟吃的又有區别。外用三七可以止血，使用方法，隻需要将三七打粉，塗抹流血不止的傷口即可。

三七的禁忌

1、女性朋友月經期禁止服用生三七，生吃三七有活血化瘀的功效，女性朋友在月經期間服用會導緻經血過多或者經期過長的症狀，如果要用三七調理病症請經期過後再服用。

2、感冒患者禁止服用三七，三七性溫，如感冒屬于熱感冒服用三七會加重病情。感冒分熱感冒和冷感冒，如果在區分不出屬于哪種的情況下請不要服用三七。

3、女性懷孕期間禁止服用三七，三七活血化瘀功效特别顯著，孕期婦女服用三七會導緻流産。另外一個原因就是孕期嬰兒比較脆弱，在選擇用藥方面一定要謹慎。

4、三高患者不可以停藥隻服用三七，三七不能代替任何藥物，筆者的一些客戶就會遇到這種情況，在網上看三七治療高血壓很有效，于是買回三七吃過之後就直接停服降壓藥，導緻病情加重入院。三七對三七隻能起到調理的作用，需要一段時間才能有效。

5、三七生吃和熟吃要分清，生吃三七粉可活血化瘀治療心血管疾病，但是熟吃三七隻有補血的作用，兩者完全不一樣，生生吃三七的時候切記不要用高于40℃的水沖服否則三七就會變熟，使之吃後無效果或者适得其反。

6、不可大量服用三七，三七屬于中藥，雖說中藥沒有太大副作用，但是中藥也是要，您可不能多吃，正确的用量為每天不超過6克，每次不超過3克，無胃病的朋友盡量選擇飯前服用，容易吸收。

想了解更多關于三七的朋友可以私信我，關注我。您的鼓勵就是我的動力。謝謝

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