如何做西蘭花炒培根-tft每日頭條

如何做西蘭花炒培根

美食更新时间:2024-07-05 17:06:32

如何做西蘭花炒培根?西蘭花洗淨，撕成小朵木耳泡發洗淨，培根從冰箱裡取出化凍後，切成小片，我來為大家講解一下關于如何做西蘭花炒培根?跟着小編一起來看一看吧!

如何做西蘭花炒培根

西蘭花洗淨，撕成小朵。木耳泡發洗淨，培根從冰箱裡取出化凍後，切成小片。

西蘭花先用開水焯一下，水開後下鍋，時間不要長，2分鐘斷生即可。斷生後再炒，可以大大縮短炒制的時間，最大限度保留西蘭花翠綠的色澤和營養。

鍋内放少許油，微熱後倒入培根片煸炒，将肉片中的油脂煎出來。

接下來将之前焯好的西蘭花倒入。翻炒均勻，下黑木耳，一勺蚝油。

根據口味，添加适量鹽，也可不加，因為蚝油和培根本身有鹹味。

快速翻炒，一點點味精，調味出鍋即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食韭菜餡放冰箱第二天可以吃嗎?
2023-07-19
美食幹巴菌怎麼炒
2023-07-19
美食粉絲炒韭菜怎麼炒
2023-07-19
美食大石榴如何保存
2023-07-19
美食麻婆豆腐是誰發明的你們知道嗎
說到豆腐類的美食，那就必須要提到麻婆豆腐了，它是四川省的傳統名菜之一，國際上最為出名的豆腐類菜式，受到各國人民的追捧。它的口味獨特，口感潤滑，那麼它是誰發明的了。本期的美食典故，為你解析。麻婆豆腐誰發... 2023-07-19
美食猕猴桃可以放冰箱麼
2023-07-19
美食十大最好吃的海魚之鳕魚的營養價值
海鮮是我們日常生活中十分喜歡的一類食物，特别是海魚都特别受人們的喜愛。它們種類十分繁多，肉質十分的鮮美，脂肪又少，營養豐富，含有DHA能很好的提高記憶力。那麼有什麼好吃的海魚呢？本期的健康飲食文化，為... 2023-07-19
美食補血補氣吃什麼最好這些最好了
在我們日常生活中，特别是對于女性，因為生理原因而導緻的貧血，那麼補血就變得十分重要的。那麼補氣補血要吃什麼會比較的好呢？本期的食療養生，為你解析。1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種... 2023-07-19
美食響螺片哪些人不能吃
2023-07-19
美食腫瘤最愛的三種食物盡量少吃
現在人們生活水平提高了，也越來越關注自身的的健康狀況。有句話說的好，禍從口出，病從口入，現如今絕大部分的疾病都是從嘴巴吃出來的，特别是腫瘤方面的疾病。管好自己的嘴巴要少吃什麼食物呢？本期的飲食禁忌，為... 2023-07-19
美食梨水熬多長時間好
2023-07-19
美食乳腺增生吃什麼食物好
現代生活中，女性乳腺增生發病率非常高。為什麼發病率這麼高呢？其實這和我們平常生活習慣飲食習慣是息息相關的。那麼乳腺增生的人吃什麼好呢？下面就由飲食文化來為大家介紹，一起來看看。乳腺增生宜吃的食物1、平... 2023-07-19
美食龍眼名字的由來你們曉得嗎
龍眼又叫做桂圓，是我們日常生活中十分常見的一種水果。它含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。那麼你們知道龍眼的名字是怎麼來的嗎？本期的美食典故，為你解析。據說，很早以前，在福建一帶，... 2023-07-19
美食扇貝裡面綠的是什麼
2023-07-19
美食多吃8種食物可以遠離疾病
現如今的社會，經濟發展的的越來越好了，人們也越加的關注自身的健康問題，除了保持愉快的心情能很好的遠離疾病之外，飲食也是其中的關鍵一部分。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、蘋果蘋果富含抗氧化物，能對... 2023-07-19
美食糯米不能和什麼一起吃
糯米又叫做江米，是人們經常食用的糧食之一。其實絕大部分的人都有誤解，認為糯米比大米不容易消化，其實不是這樣的，它的被消化速度更加的快。那麼糯米不能和什麼一起吃呢？本期的食物相克，為你解析。糯米的功效糯... 2023-07-19
美食扁豆絲怎麼炒
2023-07-19
美食蛋黃怎麼炒
2023-07-19
美食果闆是什麼食品
2023-07-19
美食左宗棠雞的由來你好奇嗎
左宗棠雞，這道菜大概是美國最受歡迎的中餐之一了，它集酸、甜、脆、辣、鮮香于一體，每年慕名而來去品嘗的人數不勝數。那麼你們知道這道菜是怎麼來的嗎？本期的美食典故，為你解析。1952年，美國太平洋第七艦隊... 2023-07-19
美食常見的無糖水果有哪些
說起無糖水果，不是字面上的真的不含糖，隻是含糖量比較低而已，也可以叫做低糖水果。非常的适合正在減肥的人。那麼我們我平常就能買到的無糖水果有哪些呢。本期的水果養生，為你解析。無糖水果的作用無糖水果多用于... 2023-07-19
美食小油菜怎麼炒
2023-07-19
美食女人吃鹿茸有什麼功效
衆所周知，鹿茸是一種十分名貴的中草藥，有着極強的保健效果，特别是對于身體虛弱、久病之後的患者。那麼女人吃鹿茸有什麼功效你們知道嗎？本期的女性養生，為你解析。女人吃鹿茸的功效1、保健鹿茸性溫而不燥，具有... 2023-07-19
美食孕婦不能吃什麼東西這五種絕不能吃
孕婦是我們生活中比較弱勢的群體，她們一個人要負擔着兩個人的營養健康。不過孕婦也有很多的東西是不能吃的，那麼你們知道哪些東西孕婦絕對不能吃嗎？本期的孕婦飲食，為你解析。1、未消毒的乳制品未消毒的乳制品有... 2023-07-19
美食中國最臭的食物你吃過幾種
中國最為美食大國，琳琅滿目的美食吸引着衆多吃貨前來品嘗。每個地方的美食都有着自己的特色，不過美食講究着色香味俱全，不過這些食物卻讓愛之者流連忘返，恨之者聞着就要吐了。本期的健康飲食文化，為你解析。1、... 2023-07-19
美食冷藏牛奶可以直接飲用嗎
2023-07-19
美食節後養生排毒吃什麼好推薦六種食物
一般逢年過節的，人們都會大量的聚餐胡吃海喝的，導緻體重嗖嗖嗖的直線上升，這會對腸胃的負擔比較的重，新陳代謝緩慢，這時候排毒就變得十分的很重要了。那麼節後吃什麼排毒好呢？本期的食療養生，為你解析。1、花... 2023-07-19
美食核桃仁面包的做法竅門
2023-07-19
美食太瘦了吃什麼胖的最快這樣想不肥都難
世界上總是有相對的，胖子們想減肥，瘦子們想增肥。有些瘦子是因為吃的少，這種比較簡單，增加飯量就能很好的胖起來，有些卻是消化的太好了，就如世界上很多出名的大胃王都是瘦子。那麼本期的健康飲食文化，為你解析... 2023-07-19
美食紅糖有什麼作用保健補血
紅糖是我們日常生活中十分常見的一種食物，有着東方巧克力的美稱。它不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素等。本期的健康飲食文化，為你解析。紅糖有什麼用1、補... 2023-07-19

tft每日頭條

> 美食

> 如何做西蘭花炒培根

如何做西蘭花炒培根

如何做西蘭花炒培根

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注