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玫瑰花泡腳的功效與作用

健康 更新时间:2025-04-16 15:08:22

玫瑰花泡腳的功效與作用?消除疲勞當人體肉體疲勞時,首先出現足部血液循環不良,代謝終産物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積,接下來我們就來聊聊關于玫瑰花泡腳的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

玫瑰花泡腳的功效與作用(玫瑰花泡腳的好處你居然不知道)1

玫瑰花泡腳的功效與作用

消除疲勞

當人體肉體疲勞時,首先出現足部血液循環不良,代謝終産物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。

延年益壽

中醫認為,人體的五髒六腑在腳上都有相應的投影,連接人體髒腑的12條經脈,其中有6條起于足部,故腳是足三陰之始,足三陽之終,雙腳分布有60多個穴位與内外環境相通。若能堅持在睡前用熱水洗腳,可刺激這些穴位,促進氣血運行、調節内髒功能、舒通全身經絡,從而祛病驅邪,益氣化淤,滋補元氣。

促進新陳代謝

熱水洗腳促進了足部和全身的血液循環,由于血液循環量的增加,從而調節各内分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能促進新陳代謝。

改善睡眠

足部有豐富的神經末梢和毛細血管,用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後,此時人處于安靜休息狀态,從而改善睡眠,消除失眠症。

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