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蓮子心怎麼泡水

生活更新时间:2024-06-17 07:29:45

蓮子心怎麼泡水?蓮子心可以使用燒開的100度的熱水泡水喝，能将蓮子心裡面的蓮花堿去除，一般要采取玻璃杯材質或者是陶瓷的杯子泡水，可以保留蓮子中的有效成分，下面我們就來聊聊關于蓮子心怎麼泡水?接下來我們就一起去了解一下吧!

蓮子心怎麼泡水

蓮子心可以使用燒開的100度的熱水泡水喝，能将蓮子心裡面的蓮花堿去除，一般要采取玻璃杯材質或者是陶瓷的杯子泡水，可以保留蓮子中的有效成分。

适合在炎熱的夏天進行泡水喝，有利于去火，對身體還有非常多的養生保健的作用，有清熱安神以及強心的功效，同時可以用來降低血脂、血壓、解渴，但是不能夠長時間的服用，很可能會引起胃寒。

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