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減肥為什麼會反彈

健康 更新时间:2024-11-13 09:01:18

減肥為什麼會反彈?選了錯的減肥方式,比如吃減肥藥短期能減肥,一旦停藥就會反彈,下面我們就來說一說關于減肥為什麼會反彈?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

減肥為什麼會反彈(減肥會反彈的原因)1

減肥為什麼會反彈

選了錯的減肥方式,比如吃減肥藥短期能減肥,一旦停藥就會反彈。

隻進行大量運動,大量運動能提高消耗率和吸收率,但不配合合理飲食,停止運動保持以前飲食就會反彈。

減肥成功後恢複以前的飲食,沒有把飲食攝入控制到消耗水平也會反彈。

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