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檸檬紅棗水的功效與作用及禁忌

健康更新时间:2024-11-20 01:29:52

檸檬紅棗水的功效與作用及禁忌?大棗具有補氣補血的作用檸檬含有豐富的維生素C，可以美容養顔，今天小編就來說說關于檸檬紅棗水的功效與作用及禁忌?下面更多詳細答案一起來看看吧!

檸檬紅棗水的功效與作用及禁忌

大棗具有補氣補血的作用。

檸檬含有豐富的維生素C，可以美容養顔。

用大棗和檸檬在一起泡水喝，可以起到讓肌膚白皙紅潤有光澤。

還能起到一定的減肥作用。

注意事項：維生素C遇到高溫就會破壞掉，所以在用大棗檸檬泡水喝的時候，要注意用溫水，最好是不要超過50度，因為這樣不但維生素不會破壞，水果中的毒素也不會釋放出來。

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