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豬腰怎麼做補硒

美食 更新时间:2024-07-18 23:19:26

豬腰怎麼做補硒?豬腰去掉裡面白膜,切十字花并切小塊,下面我們就來聊聊關于豬腰怎麼做補硒?接下來我們就一起去了解一下吧!

豬腰怎麼做補硒(豬腰怎麼做好吃)1

豬腰怎麼做補硒

豬腰去掉裡面白膜,切十字花并切小塊。

豬腰片用水浸泡半小時後,反複沖洗至水變清澈,一定要洗淨,否則去不了腥味。

鍋裡把水燒開,加入姜片和米酒。米酒的酒味強烈些,可以去腥,料酒去腥效果不理想。

水煮沸後轉小火,把豬腰片倒入水裡浸泡1分鐘,水放入豬腰後不能煮沸,否則豬腰就不嫩。

1分鐘後撈起豬腰瀝幹水分。

蚝油、XO醬、料酒、辣椒醬、澱粉、水拌勻備用。

鍋裡放入油,倒入幹辣椒、蒜頭、姜片、蔥白爆香。

豬腰倒入鍋裡翻炒1分鐘左右。

倒入調好的醬汁翻炒。

汁粘在豬腰上後倒入蔥段拌勻即可。

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