很多人以為面部松弛的出現，是皮膚衰老的信号，事實上當皮膚出現松弛的時候，就已經意味着衰老的來臨了。我們常說25歲是女人年齡的分水嶺，正是這個年齡之後皮膚開始進入快速衰老階段，注重美麗的你一定要抓緊行動起來哦~如果你發現自己臉部突然的變大了，不要認為自己變胖了，這很可能就是肌膚已經松弛，導緻輪廓都沒了。那麼如何讓面部緊緻?今天讓我告訴你對抗衰老的十大秘訣!

首先我們要先來看看，面部皮膚松弛有哪些表現特征是?

初步特征：

毛孔明顯：25歲以後，人體膠原蛋白和彈力纖維蛋白會随着年齡增加而減少，皮下組織脂肪層開始變得松弛，欠缺彈性，從而導緻毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

中級特征：

面部皮膚不在緊緻：顴骨兩頰的皮膚開始有松弛趨勢，從耳垂到下巴的面部線條不在流暢分明，側面看尤其明顯。

高級特征：

法令紋明顯：法令紋清晰可見，皮膚開始松弛下垂，眼角出現眼袋和魚尾紋，不可避免的出現雙下巴!

日常護理如何正确改善皮膚松弛

首先在皮膚松弛之前，有效的做好預防措施，可有效防止或者延緩皮膚松弛，使肌膚長時間保持年輕态。

01.保持面部清潔幹淨

面部油污、灰塵太重，着妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，加重皮膚負擔，造成皮膚松弛。

02.正确的喝水和補水

要想真正的補水，光靠外用那是萬萬不夠的，從早起空腹的第一杯溫水開始，每天至少八杯水是必須的功課。

外用的時候，保濕水和補水面膜必不可少，每天需要用爽膚水，用量不管你是用手還是用化妝棉，都要讓皮膚感覺到充分吸收，才算是用到了位。另外每周可以敷2-3次補水面膜，給肌膚充分的水分!

03.注意防曬

光是皮膚的殺手，當你沐浴在陽光下的時候，紫外線已經穿透了你皮膚的層層屏障直達了真皮層。

如果說衰老是從皮膚的缺水開始給你警告，光老化就更為粗暴直接，長期曬太陽的結果就是表皮層黑色素會聚集形成斑點或者膚色不勻，真皮層的彈性纖維網會斷裂形成皺紋。所以說，抗衰老，先防曬。

04.多吃新鮮水果

可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。

05.少吃甜品

甜食都是女人的愛，一塊蛋糕能讓我們眯着眼睛幸福好半天。可是糖，卻是女人的敵人。且不說發胖這個問題，當體内的糖分高于了人體所需的時候，多餘的糖分就會與老化的蛋白勾搭到一起，阻礙新的膠原蛋白的生成，造成老化。

06.保持良好心情

偏嚼、皺眉、擡眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。

07.減少抽煙酗酒

煙酒中都含有大量刺激性的物質，使皮膚失去原有活性，而變得松弛。所以盡量少抽煙酗酒或不抽煙喝酒，既保護皮膚，也為了身體健康。

08.保證充足睡眠

睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而松弛。所以保證充足的睡眠，讓肌膚自身進行排毒修複。

09.加速新陳代謝

加速新陳代謝的最好方法，就是運動。運動能促進血液循環，本身就能加強新陳代謝，更能增加肌肉和皮膚的含氧量。

10.PST面部提升

PST面部提升是李曉東教授在30多年面部提升臨床經驗上，根據求美者下垂部位及松弛情況不同，采用U型、V型、L型、Z型、T型不同層次、不同方向、纖維布網、筋膜加固，由裡而外，全面提升、收緊肌膚、消除皮膚松弛。安全、健康、無痕、無痛、效果顯著、持久，是PST面部提升術的特點。讓害怕手術，怕留下疤痕，還有害怕耽誤工作的求美者，找到了安全有效，持久便捷的提升除松弛的方式，這種方式可以延緩衰老的進程，也可以讓青春完全可以逆轉。

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