我們日常感冒後,鼻塞最惹人煩。尤其網上睡覺簡直是輾轉反側難以入眠。最近夏季高溫,容易引發熱感冒,然而小編的同事也沒能逃過這一劫,現在正忍受鼻塞的折磨...小編看他這麼辛苦,就把這個治療鼻塞的小方公布于衆啦!!!大家一起來看吧!
首先,拇指伸直,四指并攏伸直,一上一下放在後脖頸處,用手指指腹由兩側風池穴向下提捏到大椎穴,重複10次,局部溫熱、輕度疼痛。
然後,将中指和食指彎曲,蘸冷水後,用第二指節側面,由上到下夾揪皮膚20次左右,皮膚出現紫紅色印痕為度。出痧後,即可鼻部暢通、頭目清爽。
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