“需求對職業的影響其實非常的深刻，企業、社會和家庭都會要求你扮演不同角色，自我和周圍的人都對你有需求。選擇什麼合适的職業，更符合自己的興趣、特長、區域、性格、能力等，同時也滿足家庭和社會角色的需要，平衡需求與職業角色在生涯規劃中非常的重要，同時也經常面臨抉擇困惑。”

01

—

需求的類型與馬斯洛需求理論

在心理學上，需求是指有機體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體自身對外部生活條件的要求在頭腦中的反映。（摘自《大學生職業生涯規劃》清華大學出版社）

人的需求有以下幾種特征：

第一，對象性，比如基本的生活需求衣食住行，比如精神的需求宗教、信仰、文化、藝術、體育等。

第二，時間性，或者階段性，随着年齡的增長人的需求會發生變化，比如青少年主要是對知識、安全、戀愛、婚姻的需求，成年人主要是對成就、尊重的需求。

第三，社會制約性，在前一個階段我們社會的主要矛盾是不斷發生的物質文化需求與落後的生産力和生産關系的矛盾，而現在是發展不平衡、不充分的矛盾需求。

第四，獨特性，個性情況不同，需求也不同。

需求的類型，最基本的分類就是生理需求與社會需求，物質需求與精神需求。馬克思曾經說過，“饑餓總是饑餓，但是用刀叉吃熟肉來解決饑餓不同于用手、指甲和牙齒啃生肉來解決饑餓。”可見，生理的需求也是有社會的印迹的。社會需求是人們在滿足了基本的物質和文化生活而産生的需求，對人際交往、尊重、地位、愛情、友誼的需求。他是人在社會生産物質基礎上的高級需求，每個人和不同社會文化背景下的個人，在社會需求上的差異也很大。

物質需求主要是衣食住行等物品需求，物質需求反映的是人的活動對于物質文明的依賴性的心理狀态。物質需求不單單是生理需要，也包含了社會需求。精神需求主要是人對社會精神文化生活的需求，包括知識、文化、審美、道德等，同樣這些需求既包括了精神需求也包括了社會需求。

馬斯洛需求理論

需求層次理論

馬斯洛需求理論我們都非常熟悉了，這裡我們主要點出在應用中其實需求不是逐層滿足的，需求之間存在一定的關系。

（1）需求從低向高有層次性，但不是絕對固定的。

（2）需求的滿足過程是逐級上升的。

（3）處于優勢需求地位的需求會直接影響人的行為。

（4）需求不是單列的，是互相重疊互相關聯和依賴的。

（5）不同層次的需求與個體的年齡增長相關聯，也與社會的經濟文化教育相關。

（6）高級需求的滿足比低級需求的滿足願望更強烈。

（7）需求滿足的程度與健康是相關的。

02

—

舒伯生涯發展理論工具的彩虹圖

彩虹圖

每一次針對學生開展培訓，都不得不提到這個經典的工具“舒伯生涯發展理論工具彩虹圖”，這個彩虹圖工具将生命劃分為5個階段，分别是成長、探索、建立、維持、退出。并且将生命中的角色分為孩子、學生、休閑者、公民、工作者、持家者、配偶、父母。從内到外從個人決定因素的心理、生物逐步進入社會經濟、外在環境決定因素。彩虹圖我們重點梳理以下幾點補充說明：

（1）每個人的生命階段時間起終點會各不相同。

（2）角色之間在人的生命中會重疊出現，隻是你沒有去扮演。

（3）孩子角色是特定對象才有的，進入成年之後孩子的角色名稱更多開始是贍養者。

（4）工作者在進入40歲左右，我們默認需要再次充電學習，重新扮演學生角色，學生也是終身角色。

（5）平衡工作、休閑、家庭、社會不同角色是生涯管理本身的要求，任何缺省狀态都會使得生涯存在缺失或者心理角色不完整。

（6）動态調整依然是彩虹圖的關鍵所在，但是構建彩虹圖的思維是關鍵。

03

—

需求對職業生涯的影響

需求對職業的影響其實非常的深刻，企業、社會和家庭都會要求你扮演不同角色，自我和周圍的人都對你有需求。選擇什麼合适的職業，更符合自己的興趣、特長、區域、性格、能力等，同時也滿足家庭和社會角色的需要，平衡需求與職業角色在生涯規劃中非常的重要，同時也經常面臨抉擇困惑。

職場人士隻有不斷認識自我，增強主體意識，把個人成長與社會發展需求結合起來，确立職業發展目标、設計發展目标、一步步去實現，才會逐步成長成為更為有價值的、成功的自我。但是很多人依然會在擇業、跳槽、失業中面臨選擇困難症，或者沒有選擇項的困惑，什麼樣的機會才會是符合我的個人情況的呢？下面我們給大家一個基礎工具來評估下自己的職業價值情況，幫助你做好選擇。

職業價值評估表

我們把比較常見的四個職業目标作為主要的評估對象，學習成長、影響力（社會地位）、樂趣（愛好）、獎勵（薪酬獎金），并根據自己所處的生命階段對四方面的進行權重設置，比如初出茅廬的大學生學習、樂趣的占比可能更高一些，但是中年職場人的獎勵、影響力需求更高一些，然後把自己正在做的職業或者期望選擇的職業進行自評分對比，計算各項的職業價值分數，超過7分，那麼這份職業的價值就是非常高的，5分-7分屬于比較高，低于3分則可以認為職業價值不大，不能滿足你的需求、各位朋友可以自我命題來評估下自己的職業價值。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!