tft每日頭條

 > 美食

 > 燕麥米咋煮粥好吃

燕麥米咋煮粥好吃

美食 更新时间:2024-10-08 02:59:45

燕麥米咋煮粥好吃?燕麥米不要洗淘,因為燕麥米的表層有一層營養價值很高的燕麥素,我們現在日常生活中煮燕麥米最簡單的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适當調多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠;,下面我們就來說一說關于燕麥米咋煮粥好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

燕麥米咋煮粥好吃(燕麥米如何煮粥好吃)1

燕麥米咋煮粥好吃

燕麥米不要洗淘,因為燕麥米的表層有一層營養價值很高的燕麥素,我們現在日常生活中煮燕麥米最簡單的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适當調多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠;

剛開始大火煮粥,到水開的時候,開溫火,隻要水在翻滾就可以了,水開後,蓋子半蓋煮,不然水會漫出,溫火煮45——60分鐘,剛開始水會有些渾濁,20幾分鐘以後水會開始變白

45分鐘以上,米湯就會成牛奶狀的乳白色,這時就可以了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved