荞麥面一周減肥法-tft每日頭條

荞麥面一周減肥法

健康更新时间:2024-08-13 11:15:59

夏天了，又到了開始需要露肉的季節了。

可低頭看看自己的遊泳圈.真的是一言難盡啊。

每次說減肥總是雷聲大，雨點小。總是前面幾天堅持少吃.忍個幾天感覺整個人都不好了，于是又開啟了猛吃模式.所以減肥也總是反反複複.好不容易下來幾斤.過不了幾天又回來了。

後來發現在單位的時候5天是可以控制少吃的，因為都是在單位吃或者外賣，沒有自己做的合胃口，所以基本保證不餓就行。可一旦休息天在家，就想着要好好把虧欠自己的補回來，于是又成了5天減肥2天增肥的日子。

而且酷愛面食的我增肥速度更是驚人的。

管不住自己的喜好，就從面的種類下手。白面容易胖，改吃荞麥面，姐妹聽說後，從老家托老媽買了很純的荞麥面給我送了過來，我不知道就是改吃荞麥面但像我這樣的吃法對減肥有沒有幫助呢？[捂臉][捂臉]

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）1

姐妹做的應該是面疙瘩吧

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）2

哈哈曬給我看

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）3

哈哈于是我把老公烙的餅給她看

接下來，就是各種荞麥面制品

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）4

荞麥面餅子

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）5

荞麥面韭菜盒子

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）6

荞麥面搓的貓耳朵

荞麥面一周減肥法（荞麥面的減肥生活）7

帶湯貓耳朵

還有各種面條忘了拍照，每次都是吃飽了才放碗.感覺這個減肥也是有點難吧[捂臉][捂臉][捂臉]

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