一月專吃猕猴桃;二月甘蔗營養高;三月菠蘿正當令;四月山竹胃口調。四月這個山花爛漫的季節,也正是吃山竹的季節,山竹學名非常拗口,叫做莽吉柿,俗稱山竹或山竺、山竹子,山竹和榴蓮被譽為“熱帶水果之後”和“熱帶水果之王”,這對“國王”與“王後”性格截然相反,國王榴蓮脾氣暴躁,王後山竹冷靜溫柔,并能以柔克剛。
“水果王後”山竹,它的果皮是一層深紫色的硬殼,用手掰開後,裡面是一瓣瓣像蒜一樣白、甜、美味的果肉,口感特别好,清新香甜,而且具有豐富的營養價值,另外山竹富含蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,同時山竹裡有一種特殊物質,具有降噪、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮的燥熱。
山竹營養美味,但是價格地的确也不便宜,在厚厚的外皮下,究竟裡面的果實是否新鮮,是否好吃,我們該如何判斷呢?其實,挑山竹主要看這3個地方,一挑一個準,保準你挑到新鮮飽滿的山竹。
一看:看果蒂下面下面葉瓣的顔色,這是判斷山竹是否新鮮的一個關鍵點,葉瓣如果是綠色的,這證明山竹非常的新鮮;如果顔色變成了褐色或直接發黑了,那肯定不新鮮了;看完果蒂看一下果皮,新鮮的山竹看起來比較有光澤,如果顔色暗淡那肯定不新鮮了。
二按:用手輕輕按壓一下山竹的果殼,如果按壓的地方能馬上恢複,這說明山竹殼非常有彈性,很新鮮;果殼太硬或太軟,都是不好的、不新鮮的,建議不要購買。
三數數:山竹底部的蒂瓣是判斷山竹好吃的另一個關鍵,一般山竹的蒂瓣有4~8瓣,蒂瓣的數量和果肉瓣數是一樣的,也就是外面蒂瓣是幾瓣,裡面的果肉就是幾片,所以我們要選蒂瓣多的山竹,這樣果肉的片數多,果核少,果肉多,就會非常的香甜還吃。
你家還在買山竹嗎?上面3點一點要記牢,一挑一個準,保你挑到新鮮飽滿又好吃的山竹。
啰嗦幾句:
1、因為山竹性偏寒涼,含糖分和鉀比較高,因此糖尿病人、腎病者、體質虛寒者是禁食的。
2、剝山竹時要小心,紫色的果殼汁染到肉瓣上會影響口感;沾到衣服上極難洗掉。
3、山竹表面如果擦傷會有一種黃色得粘液滲出,也就是藤黃,一定注意,沾到衣服上也很難去掉。
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