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奧運健兒隔離日記健身

圖文 更新时间:2024-08-25 06:19:08

奧運健兒隔離日記健身(我為奧運出食力)1

食材是12個蛋黃酥的用量。這次做了下面兩份的量24個。

By 一抹霞光666

用料

  • 【水油皮】
  • 中筋面粉 150克
  • 豬油 50克
  • 白糖 15克
  • 水 66克
  • 【油酥】
  • 低筋面粉 95克
  • 黃油 55克
  • 【餡料】
  • 鹹鴨蛋黃 12個
  • 紅豆沙 260克
  • 高度白酒 适量
  • 【裝飾】
  • 蛋黃 1個
  • 熟黑芝麻 适量

做法步驟

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1、黃泥生鹹鴨蛋,洗去黃泥。

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2、鹹鴨蛋去皮,取出鹹蛋黃,放在鋪有油紙的烤盤上,噴上薄薄一層高度白酒去腥。

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3、烤箱上下火180度烤5分鐘,表面微微冒油。

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4、鹹鴨蛋蛋黃烤完去掉底部白膜,冷切。

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5、鹹蛋黃和豆沙一起稱重,總計35克,鴨蛋黃一般是15克左右,雙手豆沙搓圓,用掌心壓扁,包入烤好的鹹蛋黃,用虎口慢慢把豆沙往上推,直到完全把鹹蛋黃包住。

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6、雙手輕輕搓圓,把包好的豆沙用鮮保鮮膜蓋好備用。

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7、制作酥皮部分。把水油皮的所有材料加入廚師機攪拌盆中,用二檔揉到成團沒幹粉的狀态。轉三檔揉出筋膜,放入盆中,松弛20分鐘。

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8、制作油酥。低筋面粉和黃油混合,用手揉成團狀。

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9、碾壓至細膩。可倒面闆上用手掌輕輕碾壓往前推。反複三遍至細膩。單手來回推拉像搓衣服一樣。

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10、油酥均分為12克一個。 将松弛完的水油皮分為22克一個。把油酥包在水油皮中,收口朝下放置,松弛10分鐘左右。

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11、第1次擀制需要15厘米左右,長條從上往下卷起,收口朝下,松弛10分鐘。蓋保鮮膜。

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12、第2次擀制,成20CM左右,卷起收口朝下,蓋保鮮膜。

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13、然後拿出第1個卷好的面團,中間對折,收口要朝上,然後把兩頭稍微捏緊。然後收口朝下放在案闆上,用擀面杖把面團擀成中間厚邊緣薄的餅皮。

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14、把面皮翻面,光滑面朝下,放入豆沙蛋黃餡兒。虎口慢慢收緊,另一邊用拇指把餡兒料輕輕往裡按,直到完全包住餡兒料。

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15、包好的蛋黃酥放在鋪有油紙的烤盤上。表面刷上一層蛋黃液。刷到中間就可以,幹了再刷第2遍,隻一遍也行。最好用土雞蛋黃,好看。

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16、中間點綴黑芝麻。

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17、烤箱上下火180°,烤盤放置烤箱中層,烤30分鐘。

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18、烤制中

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19、烤制表面金黃色。

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20、刷完蛋黃馬上烤不會裂紋,想有裂紋就稍晾會兒。

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21、切開看看裡面。

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22、冷卻裝盒三天一樣香酥!如果回潮170度烤5分鐘。

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23、下午茶,蛋黃酥配上咖啡☕,幸福的味道!

小貼士

豬油25度室溫狀态最好,豆沙用冷藏的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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