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玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎

健康更新时间:2024-12-25 02:56:40

玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎（健康生活每一刻）1

作為女人，都想收到玫瑰花，不管是一支，還是999支。玫瑰花不僅看着好看，能夠取悅女性的芳心，還可以作為藥膳來調理女性的身體。畢竟，玫瑰花在中藥和中藥學中被稱為“君子藥”。

玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎（健康生活每一刻）2

玫瑰花不隻有觀賞作用，它的藥用價值及食用價值在我國已有兩千年的使用曆史。

玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎（健康生活每一刻）3

玫瑰花入藥的曆史始載于《食物本草》，其曰“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”《綱目拾遺》中有：“治肝胃氣痛，用玫瑰花（陰幹）沖湯代茶服。”中醫認為，玫瑰花性溫、味甘、微苦，入肝、脾二經，不僅具有芳香行氣、藥性溫和、柔而不燥、起效快捷的特點，還具有疏肝解郁、活血止痛、排毒養顔、促進膽汁分泌幫助消化、調節機理的功效，多用于肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌打傷痛等症。

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【玫瑰花的養生秘密】

1、理氣解郁、對抗抑郁

女性長期高強度的工作，很容易肝氣郁結，而玫瑰花則能理氣解郁、溫養肝血。玫瑰花中含有的微量元素、維生素、氨基酸、蛋白質等，可以對抗抑郁。而且，玫瑰花的提取物還有抗膠原酶和蛋白裂解酶的活性，能夠清除自由基。這些都能說明玫瑰花能夠抗抑郁。

調理：玫瑰花10克，薄荷5克，熱水沖泡後飲用，能夠理氣解郁、疏肝健脾、對抗抑郁。

玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎（健康生活每一刻）5

2、活血化瘀、治療痛經

女性或多或少都會有月經不調、痛經等現象，一般表現為月經量過多、月經量過少、經期紊亂、經血有血塊、痛經等。玫瑰花性味甘溫，可以疏肝理氣、活血化瘀，可用來調理因為肝郁氣滞、經脈不暢、氣血不足導緻的月經不調或痛經。

調理：玫瑰花10克，月季花5克，開水沖泡後飲用，若覺得口感不好，可以加冰糖或蜂蜜，不過不建議糖尿病患者加冰糖或蜂蜜。

玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎（健康生活每一刻）6

3、調理氣血、改善氣色

女性很容易長斑，氣色不好，多因為氣血運行不好，如果體内的氣血運行順暢了，臉色就會紅潤，看起來更健康。玫瑰花則可以改善内分泌，調理氣血，皮膚光滑紅潤有光澤，讓人看起來年輕健康。

調理：可每晚用玫瑰花瓣泡腳。

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4、控制飲食、減肥瘦身

夏天很多女性都很在意自己的身材，想要減肥，但是又懶得運動，而玫瑰花富含膳食纖維，碳水化合物含量比較少，能夠讓人産生飽腹感，一定程度上控制食欲，所以，玫瑰花算是比較理想的減肥食品。調理：玫瑰花瓣、黃瓜、聖女果、火龍果等，洗淨切塊，可加沙拉醬、檸檬汁攪拌食用。

玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎（健康生活每一刻）8

【呼籲被束縛在枯燥生活的人們，打破禁锢，享受當下。】

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