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玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎

健康 更新时间:2024-07-19 23:20:12


玫瑰花泡茶真的可以美容養顔嗎(健康生活每一刻)1

作為女人,都想收到玫瑰花,不管是一支,還是999支。玫瑰花不僅看着好看,能夠取悅女性的芳心,還可以作為藥膳來調理女性的身體。畢竟,玫瑰花在中藥和中藥學中被稱為“君子藥”。


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玫瑰花不隻有觀賞作用,它的藥用價值及食用價值在我國已有兩千年的使用曆史。


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玫瑰花入藥的曆史始載于《食物本草》,其曰“主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽。”《綱目拾遺》中有:“治肝胃氣痛,用玫瑰花(陰幹)沖湯代茶服。”中醫認為,玫瑰花性溫、味甘、微苦,入肝、脾二經,不僅具有芳香行氣、藥性溫和、柔而不燥、起效快捷的特點,還具有疏肝解郁、活血止痛、排毒養顔、促進膽汁分泌幫助消化、調節機理的功效,多用于肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌打傷痛等症。


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玫瑰花的養生秘密

1、理氣解郁、對抗抑郁

女性長期高強度的工作,很容易肝氣郁結,而玫瑰花則能理氣解郁、溫養肝血。玫瑰花中含有的微量元素、維生素、氨基酸、蛋白質等,可以對抗抑郁。而且,玫瑰花的提取物還有抗膠原酶和蛋白裂解酶的活性,能夠清除自由基。這些都能說明玫瑰花能夠抗抑郁。

調理:玫瑰花10克,薄荷5克,熱水沖泡後飲用,能夠理氣解郁、疏肝健脾、對抗抑郁。


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2、活血化瘀、治療痛經

女性或多或少都會有月經不調、痛經等現象,一般表現為月經量過多、月經量過少、經期紊亂、經血有血塊、痛經等。玫瑰花性味甘溫,可以疏肝理氣、活血化瘀,可用來調理因為肝郁氣滞、經脈不暢、氣血不足導緻的月經不調或痛經。

調理:玫瑰花10克,月季花5克,開水沖泡後飲用,若覺得口感不好,可以加冰糖或蜂蜜,不過不建議糖尿病患者加冰糖或蜂蜜。


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3、調理氣血、改善氣色

女性很容易長斑,氣色不好,多因為氣血運行不好,如果體内的氣血運行順暢了,臉色就會紅潤,看起來更健康。玫瑰花則可以改善内分泌,調理氣血,皮膚光滑紅潤有光澤,讓人看起來年輕健康。

調理:可每晚用玫瑰花瓣泡腳。


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4、控制飲食、減肥瘦身

夏天很多女性都很在意自己的身材,想要減肥,但是又懶得運動,而玫瑰花富含膳食纖維,碳水化合物含量比較少,能夠讓人産生飽腹感,一定程度上控制食欲,所以,玫瑰花算是比較理想的減肥食品。 調理:玫瑰花瓣、黃瓜、聖女果、火龍果等,洗淨切塊,可加沙拉醬、檸檬汁攪拌食用。


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呼籲被束縛在枯燥生活的人們,打破禁锢,享受當下。

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