天旋地轉、不敢睜眼，

還伴有惡心、嘔吐等不适症狀，

日常生活中，耳石症讓不少患者苦不堪言。

什麼是耳石症？為什麼會得耳石症？

耳石症怎麼治療？

在“上海嘉定”APP、嘉定廣播電視台綜合廣播FM100.3同步音視頻直播節目《健康有道》中，嘉賓對耳石症相關科普知識作詳細介紹，并解答部分聽衆、網友提出的問題。

《健康有道》節目錄制現場

嘉賓

向文海，南翔醫院康複醫學科主任，副主任醫師，擅長帕金森、癡呆、眩暈，頭痛等神經系統疾病以及老年慢性疾病的診治與康複。

什麼耳石症?

耳石症是最常見的導緻眩暈症狀的疾病，學名“良性陣發性位置性眩暈”。研究認為，在我們耳朵内掌握平衡的器官的某個部位，其成分含有碳酸鈣結晶，與石頭類似，故稱為耳石。該結構的部分脫落移位會導緻眩暈症狀，所以稱之為耳石症。

耳石症的眩暈有什麼臨床特點？

耳石症的典型症狀是陣發性出現，以患者的體位變化（如起床、躺下、床上翻身、低頭或擡頭）為誘因、突然出現的短暫性眩暈（通常持續不超過1分鐘）。可伴有惡心、嘔吐，出汗，也會有頭暈、頭重腳輕、漂浮感、平衡不穩感等症狀。

如何判斷是否患有耳石症？

如果反複在起床，躺下，翻身，低頭、仰頭等體位變化後出現短暫性眩暈症狀，在動作停止後1-2分鐘内眩暈症狀完全緩解，除了可能伴有惡心嘔吐症狀外，沒有其他不适，這很有可能是患了耳石症。

該如何治療耳石症?

目前治療耳石症最為有效的方法是複位治療，分為人工的手法複位和耳石症複位治療儀的複位治療。如果複位成功，眩暈症狀可以馬上緩解，部分可能殘存頭暈、頭昏腦脹、頭重腳輕等不适感。

複位後有哪些注意事項？

1、複位後建議靜坐半小時以上，避免複位的耳石再次脫落；

2、複位後三天内盡量避免患側卧位；

3、複位一周内盡量避免美發或牙科檢查治療；

4、複位後應避免頭部的劇烈運動，如搖頭，跳躍，遊泳等；

5、複位後要多休息，保證睡眠充足，飲食清淡，戒煙酒；

6、定期檢查；

7、如再次出現眩暈發作，應再次就診，有部分患者需要多次複位治療。

如果複位後還有不适感，應該怎樣處理？

部分耳石症患者複位後，還會存在一段時間的頭暈、頭昏腦脹、頭重腳輕等不适症狀，可以通過口服藥物，前庭康複治療等給予緩解，縮短持續時間。

如何預防耳石症的發作？

目前耳石症的發病原因尚不清楚，可從長時間睡眠不好、過度疲勞、大量吸煙飲酒、長時間一側姿勢卧位等方面多加注意，保持良好的生活習慣和健康的身心狀态，是預防疾病的關鍵。

撰稿：秦品潔

編輯：楊玉潔

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