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釋迦水果的功效與作用

健康更新时间:2024-11-16 09:22:08

釋迦水果的功效與作用?益智健腦：釋迦果富含的鈣元素是人體生長必需的物質之一，除了能使身體正常發育外還有補腦功效，對小孩提高智力或延緩老年人記憶的衰退都非常有效，我來為大家講解一下關于釋迦水果的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

釋迦水果的功效與作用

益智健腦：釋迦果富含的鈣元素是人體生長必需的物質之一，除了能使身體正常發育外還有補腦功效，對小孩提高智力或延緩老年人記憶的衰退都非常有效。

補鐵養血：釋迦果富含鐵元素，适宜于缺鐵性貧血患者食用，孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵，因此可以适當的食用釋迦果。

減緩衰老：釋迦果富含維生素C，維C具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。

降低血糖：釋迦果有激活腦細胞和降低血糖的功效，在國外常用來治療腦萎縮和糖尿病，糖尿病患者經常食用對病症的減輕有明顯的輔助作用。

防癌抗癌：釋迦果可有效對抗12類癌症的惡性細胞，其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等，同時還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效。

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