晚上睡覺開空調對孩子有哪些影響?炎炎夏日，當然離不開空調特别是在城市裡面生活的人，沒有空調，白天屋裡不能待，晚上熱的根本睡不着覺，現在小編就來說說關于晚上睡覺開空調對孩子有哪些影響?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

晚上睡覺開空調對孩子有哪些影響

炎炎夏日，當然離不開空調。特别是在城市裡面生活的人，沒有空調，白天屋裡不能待，晚上熱的根本睡不着覺。

偶爾小區裡面停電，坐在屋裡不動，不到一刻鐘，汗，就會從全身的毛孔滲出來，順着背、臉頰往下流。

因此，夏天，家家裝空調是必須。然而，我們發現越是天熱，孩子越容易生病。到醫院讓醫生一診斷，大多是得了空調病。

孩子在夏天感冒，都不是熱病的，是凍病的。

歸根結底，還是空調惹的禍。其實空調也很冤枉，畢竟空調是有人控制的。這樣一想，才明白，原來是我們太貪涼。

一般來講，引起孩子得“空調病”的原因有以下三種。

【1】空調溫度過低

人有高矮胖瘦之分，體質不同，耐溫程度也不同。相對來說，胖的人脂肪厚，耐寒不耐熱。

對于他們來說，一整天待在室内20度的環境，是一件很普通的事，因為他的身體狀況可以承受。

但對于身體偏瘦的人而言，如果在夏天的夜晚空調溫度開得太低，熟睡了以後寒氣就容易侵入體内，導緻生病。

大人與孩子相比，抵抗能力比較強一些。如果大人晚上睡覺的時候能夠承受25度的溫度，那麼孩子最多能夠承受27度的溫度。如果大人依據自己的感覺設定空調溫度，就會導緻孩子得空調病。

【2】越熱越貪涼

上小學的時候，我班主任的一個侄子因貪涼過早離世。這個事發生在夏天，當時他的侄子已經是高中生了。

有一天，他打完籃球，熱的滿頭大汗。為了能讓自己涼快一下，他就對着水龍頭洗了一下頭。晚上睡覺的時候，他就感覺到不舒服，等家人把他送到醫院的時候，他已經失去了知覺，醫生再三搶救，也沒有搶救過來。

最後聽醫生講，人在劇烈運動以後，會排汗，排汗的時候毛孔都是張開的。如果這個時候接觸到涼水，冷氣就會很快的滲入體内，造成各器官衰竭、受損。

前幾天看到一個報道，大概内容就是，如果您愛您的孩子，就不要讓他在夏天吃冰鎮的東西。

例如雪糕，冰凍的飲料，或剛剛從冰箱裡面拿出的西瓜。這些東西吃着喝着很爽，但吃到肚子裡面就會惹是生非。

【3】室内外溫差大

不知道大家發現沒有，在冬天，如果家裡面有暖氣，這家的孩子會比沒有暖氣的孩子容易生病。

究其原因，有暖氣的家庭室内溫度高，與寒冷的室外環境相比溫差大。孩子從室内走上室外，受到這麼大的溫度差沖擊，身體會不适應，就容易感冒。

其實，夏天也一樣。如果為了貪涼把自家的空調開的溫度很低。孩子滿頭大汗的從外面玩耍回來進入家裡面，涼氣就很容易侵入他的體内，從而引起感冒。

那麼，如何預防孩子在夏天不得“空調病”呢？有人說，不開空調！當然，這是玩笑話。不開空調，不會得空調病，但會熱暈

。接下來給大家說一說，在夏天，如何預防孩子的“空調病”。

夏天開空調，很多人為了省電，都會關閉門窗，防止涼氣跑到外面。其實，這是一種錯誤的方法。

剛開始打開空調，空調裡面吹出的涼風會有一些灰塵，如果關閉門窗灰塵跑不出去，污染室内的空氣，對人體不利。

門窗關的時間長，室内二氧化碳多，氧氣少，也會對人體不利。

每年夏天，都會發生因開空調緊閉門窗導緻人一氧化碳中毒的悲劇發生。

在關緊房門和窗戶的房間裡，空調在一個相對封閉的環境裡工作，空氣質量實際上比我們想象的更差。空調工作一階段之後，需要開窗換氣，保證室内空氣的新鮮。如果家中有老人孩子或者體弱多病者，更要謹慎使用空調，避免渾濁的空氣誘發疾病;如果家中有感冒、肺部疾病等呼吸道疾病的病人，一定要保持空氣流通，避免病菌在封閉空間内傳播。

在我們家，夏天晚上睡覺之前，我都不會開卧室裡面的空調，反而打開客廳裡面的空調。然後把客廳通往卧室的門打開就可以了。

這樣，客廳裡面的涼氣會跑到卧室裡面，這個溫度反而讓人更舒服，孩子也不容易着涼。

【3】卧室溫度27度

如果晚上在睡覺的時候打開卧室的空調，千萬不要把溫度調得太低，一般調到27度就可以了。

人醒着和熟睡以後，身體所承受的溫度是不一樣的。如果醒着的時候空調開到25度正好，那麼睡前需要調高2~3度。即使睡着以後，冷氣才不容易侵入身體。

特别是孩子，晚上容易蹬被子，如果空調溫度開得過低，容易受涼。

夏天，晚上睡覺的時候，避免孩子得空調病，還有一個好方法，那就是讓孩子穿着春秋天的睡衣睡褲睡覺。

這樣即使孩子晚上蹬被子，也不至于會着涼，大人也不會因擔心孩子們受涼，一夜醒來幾次，睡不好覺。

空調長時間不清洗，裡面的濾網中就會聚集很多的灰塵、污垢，吹出有污染的氣體，導緻人們生病。

建議讓專業人員每年給空調洗個澡，把裡面對過濾網上的灰塵清洗幹淨。這樣，吹出的冷氣也是幹淨的。

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