tft每日頭條

 > 美食

 > 苦菜的特色做法

苦菜的特色做法

美食 更新时间:2024-12-23 23:07:26

現在這個炎熱的氣候正是吃苦菜的好時節,苦菜清熱解毒,純綠色菜品,有消暑的作用。苦菜是天然的美味,是大自然饋贈的良藥。春夏秋三個季節都适合挖苦菜,那麼苦菜怎麼做才好吃你知道嗎?下面教大家幾款苦菜好吃的做法,可以學會分享給家人。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)1

苦菜雞蛋

1.苦菜挑揀幹淨,再用清水洗淨,放入開水鍋汆一下水,稍微變色迅速撈出,泡在冷水裡面,撈出來擠掉水分,案闆上切碎。

2.碗中打入幾個母雞蛋,打散,加入适量的苦菜,調入鹽、胡椒粉、味精攪拌均勻。

3.鍋燒油,倒入苦菜蛋液炒熟炒散,即可出鍋裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)2

小蔥豆腐拌苦菜

1.鹵水豆腐放入蒸籠蒸掉豆腥味,出鍋冷卻。

2.苦菜處理幹淨,汆水撈出,泡冷水半小時,有效減少苦菜的苦味,保持苦菜的脆嫩,撈出控水,再用手擠一下水分,改刀切碎。

3.豆腐壓碎,放入拌菜盆中,放入苦菜碎,放上小蔥花。鍋裡燒熱油,加入适量香油,燒至冒煙,将油潑在蔥花上,炝出蔥香,迅速攪拌均勻,調入鹽、味精,迅速抓拌均勻即可出鍋裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)3

杏仁苦菜

1.苦菜摘洗幹淨,準備一盆清水,加入少許食用堿攪勻,将苦菜放進去浸泡一會兒,撈出再放入開水鍋中,加入少許食用油和鹽,剛煮斷生迅速撈出,再泡入清水盆裡降溫,撈出控水,輕輕擠掉多餘的水分,稍微改一下刀待用。

2.幹杏仁放入水中泡發,輕松去掉外皮,放入開水鍋裡汆水,加入少許鹽煮幾分鐘。撈出過涼水即可。

3.拌菜盆裡加入苦菜,調入鹽,味精、香油,杏仁,加入紅椒絲,翻拌均勻即可裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)4

涼拌苦菜

1.苦菜處理幹淨,放入開水鍋,加入少許鹽和食用油焯水,接着撈出過涼水,擠掉多餘的水分,改刀切小段。

2.苦菜放入盆中,調入鹽、生抽、味精、雞精、少許白糖,少許香油,加入少許大蔥花,少許泰椒圈配色,抓拌均勻即可裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)5

苦菜拌土豆絲

1.苦菜處理幹淨,汆水斷生,撈出過涼水,擠掉多餘水分,切小段。

2.土豆去皮切絲清洗幹淨,控幹水分,焯水斷生,過涼水待用。

3.碗中加入幹辣椒花椒、蒜末,用熱油炝香,調入鹽、香醋、生抽、一品鮮,味精和雞精各少許,攪拌均勻。

4.盆中放入入苦菜和土豆絲,倒入料汁,翻拌均勻即可出鍋裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)6

蒜泥苦菜

1.苦菜摘洗淨,同上焯水斷生,冷水過涼,擠掉水分,改刀切碎。

2.大蒜去皮,放入蒜臼,加入鹽、味精和雞精,白糖少許,搗成蒜泥,加入生抽、香醋攪拌均勻。

3.苦菜放入盆中,加入料汁、香油充分拌勻即可出鍋裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)7

苦菜雞蛋炒飯

1.苦菜同上洗淨,焯水,投涼,擠掉水分,用刀切碎。

2.起鍋燒油,下入姜蒜末爆鍋,下入苦菜炒香,調入少許鹽盛出備用。

3.起鍋燒油,下入雞蛋炒散,下入剩米飯小火炒散,下入苦菜,調入少許鹽、味精、雞精、胡椒粉,翻炒均勻,炒幹水汽,撒蔥花出鍋裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)8

苦菜雞蛋餅

1.苦菜同上處理幹淨,焯水,投涼,擠掉水分,切碎(喜歡苦味的話直接洗淨切碎),放入打散的蛋液中,調入鹽、胡椒粉、味精、來點香油,充分攪拌均勻。

2.起鍋燒油,下入蛋液煎制,煎至兩面金黃,即可裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)9

苦菜炒飯

1.苦菜同上洗淨,焯水,泡冷水,擠掉多餘水分,切碎(苦菜可以通過這樣的方法,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍儲藏,随吃随取,非常方便,年節待客很上檔次)。

2.起鍋燒油,放點化豬油,再來點火腿丁、下入苦菜一起炒香,下入米飯炒散,調入鹽、雞精、味精、生抽、胡椒粉,翻炒均勻,撒蔥花,即可出鍋裝盤。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)10

苦菜團子

1.苦菜同上,汆水,過涼水,擠掉水分。

2.盆中加玉米面,加入苦菜碎,加入蔥花、香菜、姜末、花椒粉、五香粉、鹽、味精、雞精充分拌勻,團成菜團子,放入蒸籠,蒸十分鐘即可出鍋。蘸蒜泥汁味道更香。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)11

苦菜雞蛋軟餅

1.苦菜同上處理,焯水,過涼,擠掉水分,切碎末,香蔥切蔥花。

2.盆中加入面粉,少許澱粉,打入幾個雞蛋,攪拌至沒有幹粉疙瘩,再下入苦菜,調入鹽、胡椒粉、味精、雞精,蔥花,充分攪拌均勻,攪到可以用勺子舀起來拉糊線。

3.起鍋刷油,舀入适量面糊,攤成薄餅,定型有蒸汽泡即熟。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)12

麻醬苦菜

1.苦菜處理幹淨,隻取嫩葉,鍋中汆水,出鍋投涼,控掉多餘水分,整齊擺入盤内。

2.空碗中加入芝麻醬和少許花生醬,加入少許香油先攪拌均勻,加入生抽、鹽、味精、香醋和白糖,充分攪拌均勻。淋在菜上即可。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)13

苦菜豬肉餡包子

1.盆中加入面粉,加點酵母粉,少許白糖促進發酵,加入不燙手的溫水攪成面絮,揉成面團,蓋住醒發一小時。

2.苦菜同上一樣,處理幹淨,焯水,投涼,擠掉水分,切碎待用。

3.淨盆中放入肉末,蔥姜末,鹽、味精、雞精、五香粉,雞蛋一個充分攪拌均勻,加入苦菜碎,加入香油,料油或者蔥油,充分攪勻即成。

4.醒好的面團揉勻排氣,搓條,分劑子,擀皮,包餡兒,收口,放入蒸籠,冷水鍋上屜,大火上汽,蒸十五分鐘,熱騰騰的苦菜肉餡兒包子就出鍋了。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)14

苦菜拌土豆泥

1.土豆洗淨蒸熟,去皮搗碎,放入盆中,加入同上處理過的苦菜,加入蒜末蔥花、幹辣椒熱油潑香,加入鹽、雞精、味精、少許白糖、香油,充分攪拌均勻裝盤即成。

苦菜的特色做法(15種苦菜家常做法)15

苦菜餃子

1.苦菜同上處理幹淨,焯水,投涼,擠掉水分,切碎。焯過的苦菜水可以用來和面(前提是苦菜要處理幹淨)。

2.盆中加入苦菜碎,炒雞蛋碎、少許韭菜、鹽、味精、香油、香料油充分拌勻即可包餃子。

3.苦菜水取适量分次倒入面粉中,和成光滑的面團,再加工成餃子皮,包成餃子,煮熟即可享用了。

苦菜的做法還有很多,比如苦菜湯、苦菜苦累,苦菜片片、苦菜馍馍、苦菜黃馍馍等,你還知道哪些苦菜更好吃的做法嗎?歡迎下方留言評論。

點個小心心,天天都開心,點贊關注不迷路,這裡總有幾款适合你的菜。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved