頭暈，腦仁疼，這類症狀相信是很多中老年人的常态，每每出現這種情況，很多朋友就會擔心自己是不是得了腦梗，或者神經疾病一類的症狀，繼而越想越怕，郁郁寡歡，但實際上，或許經常頭暈，可能和頸椎病有所關聯。

可能不少人會納悶：頸椎病的症狀大多是脖子疼或者肩膀疼，是骨骼方面的疾病，怎麼會和頭暈頭疼有關系?

經常頭暈，真的是因為頸椎病嗎?

其實很多朋友有一個誤區，那就是将頸椎疾病認為是骨骼類型的疾病。

但需要知道的是，大多數頸椎病往往會被歸屬為神經科疾病，這足以見得頸椎的健康，其實和我們的神經，和我們的大腦息息相關。

而頸椎的位置雖然看起來隻有7塊椎骨，但附着在這塊椎骨上的，不僅有着向大腦供血最為重要的兩條椎動脈，以及用于協助傳達神經元的脊神經系統。

不僅如此，在椎骨内部有着錐孔，7塊椎骨的椎孔組成了名為椎管的器官，而椎管内部，就是脊髓。脊髓的重要性不用多談，打個比方，脊髓就好比是大腦和身體的“關卡要道”，一旦脊髓出現損傷，大腦将會對整個身體都失去控制。由此可見，脊髓之于大腦，脊椎之于大腦的重要性。

如果因為頸椎病，導緻椎動脈受到壓迫甚至脊髓神經受到損傷，出現頭暈，頭痛等情況，自然也在情理之中。

但畢竟，無論是頭暈還是頭痛，所指向的病症不僅僅隻有頸椎病，學會判斷自己的頭暈頭痛現象是否因頸椎病所緻，對症調理治療，這一點很重要。

如何識别自己是不是頸椎病?教您家中自測方法，不超過2分鐘

第一步：進行手指屈伸實驗

上文有提到，頸椎中的椎管，是脊髓的所在位置，而脊髓是連接大腦和四肢軀體的重要部位，如果因為頸椎病，導緻脊髓神經受到壓迫，人體對四肢的控制力也會有一定程度的減弱。

因此，這裡教大家最簡單的方法，來測試大腦對身體的控制力，即做10秒左右的手指屈伸實驗，将手握拳攥緊，然後完全伸展開，重複這個動作，如果十秒内來回次數低于15次，則說明可能存在頸椎問題隐患，需要及時排查。

第二步：沿着直線試着走走

因為頸椎病的緣故，患者的脖頸位置會出現細微的偏差，并且因為神經血管受到壓迫，神經元的傳遞效率低，類似于行走時的平衡感也會相對變差。

簡單來說，存在脊椎類型脊椎病的患者，往往很難走出一條直線，因此懷疑自己存在頸椎病的朋友，不妨試着走上兩步，如果行走路線筆直，則說明不存在壓迫神經或者脊髓的頸椎病現象。但如果存在明顯的偏差情況，還請及時前往醫院進行檢查治療。

第三步：回想自己的生活細節

這一步看似什麼都沒做，但其實非常重要，可以作為觀察自己是否存在頸椎病的輔助手段。

例如存在頸椎病的症狀，往往在日常生活中會出現反複落枕，手麻，失眠，記憶力下降等常見異常情況，一旦意識到自己可能存在上述情況，雖然并不一定是頸椎病症狀，但仍然需要大家适當留一個心眼，做好頸椎的調養和頸椎病的預防工作。

當然，如果您在自測以後并沒有出現上述疑似頸椎病的情況，仍然不能放松大意。既然總是出現頭暈頭疼的情況，那必然是身體有恙，及時排查可能存在的疾病問題，也是對自己健康的負責的表現。

經常頭暈頭疼，可能還和哪些疾病症狀有關?

①高血壓。這種情況多會在中老年人身上出現，作為高血壓一類代謝病的高發人群，血壓升高，大腦血管的負擔加重，繼而壓迫大腦神經和組織，頭暈頭痛是非常普遍的症狀。而且高血壓所帶來的頭暈頭疼情況，往往會在屏息的時候更加明顯，建議嘗試。

②腦部疾病。例如腦梗塞，腦出血前兆等等，雖然患病者大多為老年人，且發生概率較低，但仍然建議大家留一個心眼，平時做好定期的體檢和篩查，對自己的身體健康負責。

還有例如過度疲勞，失眠，壓力過大等常規情況，這裡就不一一贅述了，總而言之，僅僅是頭疼，頭暈一類的小症狀，也可能是某些疾病的警示信号，還請一定要對自己的健康負責。

參考資料：

[1].《 頸椎病的分型、診斷及非手術治療專家共識(2018)》.中華外科學雜志.2018,56(6):401-402

[2]:《老是頭暈還經常頭痛，是怎麼回事?有什麼好辦法緩解?》,吉林大學中日聯誼醫院，羅民，知乎日報

[3]:Radhakrishnan K, Litchy WJ, O'Fallon WM, Kurland LT. Epidemiology of cervical radiculopathy. A population-based study from Rochester, Minnesota, 1976 through 1990. Brain 1994; 117 ( Pt 2):325.

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