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這季節吃什麼蔬菜最合适

圖文 更新时间:2024-12-17 19:24:00

冬季适合吃根莖類蔬菜如:大白菜,土豆,山藥,胡蘿蔔,白蘿蔔,紅薯,大蔥

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春季适合吃嫩芽類蔬菜如:香椿,韭菜,豆芽,馬齒笕,荠菜,春筍,蒲公英

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夏季适合吃綠葉類蔬菜如:黃瓜,苦瓜,絲瓜,豇豆,油菜,菠菜,花菜

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秋季适合吃果實類蔬菜如:蓮藕,秋葵,冬瓜,南瓜,洋蔥,西紅柿,扁豆

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