玉米面用開水一燙,加1個雞蛋,3分鐘一鍋,成品好吃又好看,入口酥香又松軟筋道,兒子說比蛋糕還好吃 !
玉米面就是用玉米粒磨成的粉,依舊完全保留玉米的營養成分。但相比吃鮮玉米,吃用玉米面做的面食,口感更好,也更易消化和吸收。
想要玉米面的口感更細膩一些,最好用開水燙一燙,再用于做面食。今天小藍就來給大家分享一下玉米面超簡單又營養的懶人做法,成品好吃又好看,入口酥香又松軟筋道,家裡大人小孩都愛吃,喜歡就試試吧!
準備食材:
玉米面、雞蛋
第一步:
準備一個幹淨的盆,倒入150克玉米面,分次少量倒入開水燙面,邊燙邊攪拌,充分拌成這樣無幹粉狀态就可以了。
第二步:
晾涼後,再打入一個土雞蛋,加入3克酵母、适量白糖,再加入150克面粉充分攪拌均勻。
第三步:
再分次少量加清水攪拌,邊加邊攪拌,攪拌成這種濃稠度的細膩面糊,再拿個鍋蓋蓋住,再靜置發酵。
第四步:
發酵至體積變為原來的兩倍大,再加入10克食用油,主要是去除雞蛋的腥味,用筷子充分攪拌排氣,再變為原來的樣子。這時候,大家還可以加些熟玉米粒或紅棗、葡萄幹等食材一起拌均勻。
第五步:
往不沾鍋裡倒少許油,用鍋鏟把油抹開,再把面糊舀入鍋裡,大半勺一個,盡量弄圓一點,蓋上鍋蓋,用中小火慢烙1分鐘左右。
第六步:
烙至底面凝固變成金黃色,就可以把每個餅子翻一下面,再繼續慢烙上一分鐘。
第七步:
一分鐘後,再來翻一下面,後面再翻一次面,是隔半分鐘就翻面,烙至餅子熟透。用鍋鏟按壓餅子有回彈,證明餅子已經熟透了,就可以關火,并夾出鍋,再繼續烙下一鍋。
300克粉就烙了兩大滿碟!餅子圓圓的、金黃誘人、外皮酥香,按壓有彈性,内裡松軟筋道,還帶有玉米面的香,我家孩子超級愛吃。
其做法簡單又懶人,有空做來給孩子當零食或當早餐都很不錯哦!創作不容易,喜歡就點個贊或評論一下吧,謝謝!
小貼士:
1,玉米面和面粉的比例為1:1。
2,玉米面要先燙,晾涼後再加面粉和雞蛋,喜歡吃雞蛋的,可以多放一兩個。
3,喜歡吃甜的,就可以加多點白糖,排氣後,還可以加入熟玉米粒、紅棗碎或葡萄幹。如果喜歡吃鹹的,就可以加鹽,排氣後,還可以加入熟火腿腸丁、熟胡蘿蔔丁等食材。
我是客家小藍,每天都會給大家分享不一樣的健康美食。如果你想吃得美味,又想吃得健康和苗條,又或者你家孩子不愛吃蔬菜的,都可以跟小藍學做健康美食,又或者提出你對健康美食的建議!謝謝大家的支持和關注!(本圖文為本人原創,如有抄襲必維權)
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