陳皮是有哪些作用和功效-tft每日頭條

陳皮是有哪些作用和功效

健康更新时间:2024-07-26 00:30:48

陳皮的作用與功效有哪些？相信每個人對陳皮都不陌生，它是一種常見的健康零食，也是一味常見的中藥，同時也可用于烹饪，既可以治病防病，也可以提到增香去腥的作用。不過，陳皮的作用與功效鮮為人知。其實除了止咳化痰以外，陳皮還有很多作用。

陳皮是有哪些作用和功效（陳皮的作用與功效有哪些）1

作用與功效

1、對呼吸系統的作用

陳皮所含的揮發油具有刺激性被動祛痰的作用，食用後可以使痰液容易咳出。另外，陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物更是有很好的平喘效果。因此，陳皮是一種鎮咳祛痰的佳品。

2、對消化系統的作用

陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，有助于促進消化液分泌，将腸管内的積氣排除，芳香健胃、驅風下氣效果顯著。

如何選購優質陳皮

在購買陳皮的時候，我們怎樣才能選擇好優質的陳皮呢？陳皮藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”，一般來說，陳皮果皮常剝成數瓣，基部相連或呈不規則随便，外表面呈橙黃色或者紅棕色，并有細皺紋和凹下的點狀油室；内表面則呈黃白色，手感粗糙，呈海綿狀，同時附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束，質地脆硬，氣味芳香，味辛而微苦。

而廣陳皮的果皮則剖成3-4瓣，基部相連，形狀整齊，厚度約為1毫米。廣陳皮的點狀油室比較大，對着光照視透明且清晰，質地比較柔軟。不管是陳皮還是廣陳皮，都是片比較大、色澤鮮豔、手感油潤、質地柔軟、香氣濃郁、味甜苦辛的最好。

陳皮的作用與功效非常多，對身體大有好處，不妨買一些試試看。

﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊

還在為做飯而煩惱嗎？還在糾結今天該吃什麼嗎？

關注美食君meis233（←長按複制）關注回複即可輕松獲取食譜！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康防霧霾的組方
（關注我給你好看）霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧和霾的區别很大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾（煙霞）。。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統。... 2022-12-12
健康牙龈腫了會出現什麼症狀
牙龈腫了會出現什麼症狀?，下面我們就來說一說關于牙龈腫了會出現什麼症狀?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牙龈腫了會出現什麼症狀第1次提問醫生您好！我從昨天開始，左邊最後一顆牙的牙龈好像腫了，有時候會有點疼，舌頭能舔到感覺發腫。如圖所示，... 2022-11-24
健康風濕免疫系統病引起的皮膚病
指導專家：唐琳重慶醫科大學附屬第二醫院風濕免疫科主任、教授、碩士生導師（門診時間：每周一上午、周二全天渝中院區、每周四江南院區）臉上、脖子上相繼發了皮疹，揮之不去。以為自己得了皮膚病，可萬萬沒想到，這是一種叫皮肌炎的病。更嚴重的是，還合并了... 2023-02-06
健康石榴是涼性還是熱性
石榴是涼性還是熱性?石榴是溫熱性的石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍，我來為大家講解一下關于石榴是涼性還是熱性?跟着小編一起來看一看吧!石榴是涼性還是熱性石榴是溫熱性的... 2022-06-19
健康怎麼樣蛇盤腰才會複發
帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒引起的急性炎症性皮膚病。中醫稱“蛇纏腰”、“蜘蛛瘡”等。其病因是由于病毒具有親神經性，感染後可長期潛伏于脊髓神經後根神經元内，當機體抵抗力下降時，病毒活動繁殖而激發産生帶狀疱疹。該病理論上可發生于任何年齡段，但臨... 2022-12-08
健康做m唇手術多久時間
每天一個知識點，一起做優繡的人!關于做唇後唇腫，這是一個很常見的情況！大家首先要有一個概念：48小時之内的唇腫，多屬于正常皮膚細胞性創傷水腫，24-48小時内消腫屬于正常範圍。所以隻要在此期間多做一下唇部運動，就可以很好解決這個問題。建議的... 2023-02-02
健康辣椒的功效和作用
文|錢子琴我家三歲多的小朋友最近“愛”上了吃手，他的手指甲由原來的一周一剪，變成了不用剪——吃手過程中直接把生長的指甲消滅于無形，這愁壞了我們一家人。我想了許多招數“治理、對付”，比如：往手指頭上抹蒜——失效；特意買了芥末油抹上——無用；眼... 2023-03-19
健康百香果美白功效的禁忌和正确吃法
百香果美白功效的禁忌和正确吃法?百香果的食用禁忌：禁忌人群，百香果屬于涼性食物，所以嬰兒、陽虛、痰濕體質的人都不适合吃百香果，會加重體内的濕寒之氣，我來為大家科普一下關于百香果美白功效的禁忌和正确吃法?以下内容希望對你有幫助!百香果美白功效... 2022-06-10
健康減肥期間水果吃的有點多會胖不
夏天很多人為了減肥，都用水果來代餐，但很多水果比肉的熱量還高。如果不留意高熱量、高糖分的“減肥殺手”水果，小心越減越胖！1、榴蓮榴蓮的熱量為147大卡/100克，瘦肉的熱量為140大卡/100克。吃100克榴蓮的熱量，可比吃肉還多。榴蓮在泰... 2022-12-08
健康喝蘋果煮水有什麼功效
喝蘋果煮水有什麼功效?能夠益胃生津因為從中醫食療的角度上來講，蘋果性味甘、酸、涼，入脾經、胃經，對于脾胃虛弱所導緻的腹痛腹脹、食欲不振、消化不良，津液不足所導緻的口渴口幹、咽喉腫痛的人，如果适當食用蘋果煮水有很好的益胃生津的作用，今天小編就... 2022-06-21
健康早産兒長大後易感冒怎麼治療
在廣州祈福醫院新生兒科一名黃疸早産兒經曆了4天生命曆險記全身換血2次救命終于康複祈福醫院新生兒科傅萬海主任告訴記者，高膽紅素血症的主要表現便是黃疸，很多父母對新生兒黃疸不以為意，認為自己會痊愈。實際上，病理性黃疸若延誤治療，或緻命、或殘疾。... 2023-03-19
健康女子大出血立即剖腹手術
女子大出血立即剖腹手術?來源：半島晨報史女士剖腹産生下一女後流血不止，一度呼吸心跳聚停，經過搶救雖然保住了性命，卻陷入了持續昏迷，成了植物人盡管家人精心照料，遺憾的是四年後，史女士終因病去世家屬認為大連某醫院具有僞造、篡改病曆的行為，于是起... 2022-12-23
健康最近感覺老是出汗是什麼原因
我們都知道人體出汗是對人體體溫的一個自我調理，當天氣特别熱的時候，人們就是通過出汗蒸發吸收掉自己身上的很多熱量，從而降低身體的體溫，從而讓我們感覺上不那麼熱，那麼出汗到底預示着我們的身體是健康的還是不健康呢？出汗對我們身體還有哪些好處呢？聽... 2022-11-30
健康病毒暴發性心肌炎可以治愈嗎
病毒暴發性心肌炎可以治愈嗎?株洲新聞網11月8日訊（記者楊勝蘭通訊員王家明）感冒、發燒、腹瀉……本以為隻是一個小小的感冒，沒想到患上了死亡率高達80%暴發性心肌炎日前，市中心醫院就接診了這樣一位患者，現在小編就來說說關于病毒暴發性心肌炎可以... 2022-10-11
健康手掌看亞健康
手診，是指通過人體手的紋路形态、變化、規律，對人體器官的演變作出推理。運用視覺、觸覺等，對手上的征象進行觀察，以了解人體健康或疾病狀況。手掌是一個人身體健康的晴雨表，大部分病在手上都會有表現，可謂五髒六腑曆曆在“手”也。五髒之毒在中醫看來，... 2022-12-17
健康女性秋季養生小常識
女性秋季養生小常識?起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部也可選擇些極具浪漫生活情調的生活用品，比如炫鑫藝術山水紫砂電熱水壺經典燒制花紋，精緻典雅、豪華大方,彰顯高貴品質，我來為大家科普一下關于女性秋季養生小常識?... 2022-06-17
健康龍葵曬幹的功效與作用
龍葵曬幹的功效與作用?調節血糖龍葵曬幹以後可以調節血糖，它對人體内分泌有直接調節作用，而且能促進腎上腺激素分泌，平時人們用曬幹以後的龍葵泡水喝，既能預防低血糖，又能防止血糖過高，而且那些患有糖尿病的人群服用曬幹以後的龍葵還能穩定病情防止糖尿... 2022-06-16
健康腰椎骨折有什麼好的治療方法
腰椎骨折有什麼好的治療方法?市民趙先生在其住宅小區附近的空地上散步的時候，不小心摔倒瞬時間感到腰部劇烈疼痛，并且站不起來熱心的鄰居把趙先生送往醫院治療經過X光檢查，在片子上看到他的腰部第一椎體的骨頭略扁因此醫生判定趙先生為骨折，今天小編就來... 2022-10-19
健康天目湖野生小竹筍怎麼吃
從小到大，吃過的食物不勝枚舉，各種食材，美食也是閱讀無數！但是，中國之大，物産之豐富，總歸是讓你覺得你在餐飲圈裡就如滄海之一粟，蜉蝣于天地，你的所見所聞所感隻不過是你的個人積累而已，在餐飲方面，活到老學到老，持續的見識和創新太過于重要。去年... 2022-12-08
健康兒童過敏體質怎麼辦最有效方法
兒童過敏性疾病患病率逐年上升，特别是兒童哮喘、兒童過敏性鼻炎、特應性皮炎增長很快。而這三類疾病的“源頭”都是過敏，區别隻是在不同部位的臨床表現。本期節目我們就來說說：兒童過敏性疾病。‍‍‍‍‍上線大醫生：陳巧彬福建省立醫院兒科行政副主任主任... 2023-01-08
健康大母牛水門腫了是怎麼回事
大母牛水門腫了是怎麼回事?大母牛水門腫是正常的，不是腫，是變大，是為以後生牛犢順利準備的，現在小編就來說說關于大母牛水門腫了是怎麼回事?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!大母牛水門腫了是怎麼回事大母牛水門腫是正常的，不是腫，是變大，... 2022-06-01
健康鐵路車站熱情服務突發疾病旅客
齊魯網·閃電新聞4月16日訊4月15日，“小惠微善”服務隊在得知一名在北京剛做完手術的病人将乘坐G1567次列車到達曲阜東站後，迅速與急救人員一起，為旅客準備好輪椅，并提前打開“綠色通道”護送其出站，得到病人及親屬的連聲感謝。據悉，“小惠微... 2022-11-21
健康花生米一天吃多少
花生米一天吃多少?日常生吃一點花生米（每天不超50g），能夠通過抑制胃酸分泌，來起到緩解反酸、保護腸胃黏膜的效果，我來為大家科普一下關于花生米一天吃多少?以下内容希望對你有幫助!花生米一天吃多少日常生吃一點花生米（每天不超50g），能夠通過... 2022-06-07
健康嗎咖的功效及服用方法
嗎咖的功效及服用方法?瑪卡中含有多種均衡合理的養分成份以及多種具有生物活性的次生代謝産品瑪卡具有多種保健和醫治成效與效果，傳統上可用于增強精力、進步生育力、醫治更年期綜合症、風濕症、抑郁症、貧血症，我來為大家科普一下關于嗎咖的功效及服用方法... 2022-08-06
健康生蚝有什麼功效
生蚝有什麼功效?生蚝補鈣補鋅，促進骨骼發育生蚝又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體内吸收時需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收；生蚝能補鋅，預防缺鋅最好的辦法就是多吃富含鋅的食物，而生蚝含鋅最高；生蚝含有維生素B12，這是一般食物所缺少... 2022-06-21
健康三天生姜減肥法
身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙，形成易瘦體質。自然就吃什麼都不會胖了！那麼寒性體質如何調理呢？其實很簡單，就是正确的使用生姜和蜂蜜這兩樣物品而已。【生姜】具有發汗解表、溫間斷嘔、... 2022-10-26
健康怎麼樣飲食最健康有助于減肥
新浪微博：@私人健身王｜微信公衆号ID：VcoMusic我們都知道減肥最有效的莫過于運動減肥最有效了，但是因為太累長期的自己又堅持不了，導緻減肥不得不放棄。那麼怎麼減肥才能方便快速呢?下面小編就交給大家健康飲食減肥方法，讓你不用運動也能輕松... 2023-01-02
健康太行崖柏的功效
太行崖柏的功效?安魂、定魂——能明顯改善失眠多夢,其香味可提高血液含氧量,使人精神愉悅在日本,柏木香氣被譽為“空氣維生素”,有癌症專家讓病人在柏木林中進行保健治療用崖柏做熏香讓崖柏的香氣環繞在病人周圍,可以改善病人心情,提高免疫力，我來為大... 2022-06-04
健康這樣吃主食減肥成功一大半
最近劉畊宏的減肥操火了，為了擁有一個健康的身材，很多人都跟着練習，想在夏天來臨之際，把身上多餘的肥肉甩下去。其實想要減肥瘦身，不但要經常鍛煉，在飲食上也要重視起來，俗話說：“三分靠練，七分靠吃”。在生活中，有5大主食長肉最猛，其熱量甚至超過... 2022-12-14
健康皮膚病為什麼會反反複複
到了秋季是各種皮膚疾病高發時間段，這主要和空氣過于幹燥以及不良的生活習慣有關，其實生活中的一些壞行為可能會導緻皮膚病越來越嚴重，若是有的話應該及時改正。哪些不良行為會讓皮膚病久治不愈？不良行為一、用熱水燙洗皮膚瘙癢時一部分人群喜歡使用熱水燙... 2022-12-31

tft每日頭條

> 健康

> 陳皮是有哪些作用和功效

陳皮是有哪些作用和功效

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注