提到荷爾蒙時，我們想到的第一個關鍵詞大多是“迷人”。其實，荷爾蒙就是我們身體裡的激素——雌性激素和雄性激素。雌性激素可以讓女性看起來更加的美麗動人，雄性激素則會讓男性更加具有“男人味”。那是不是說女性雌激素越多，女性魅力就會越凸顯呢？
答案自然是否定的，畢竟萬事萬物都有一個度。适量的雌激素的确會促進女性生殖器官和乳房的發育，正常的生育和月經規律也離不開雌激素，還可以維持體内心血管、骨骼、泌尿系統等的正常運作。但是，當雌激素過于旺盛時，也會給我們帶來很多“副作用”，甚至緻癌。
1、膚質變差：皮膚幹澀、色斑增多、容易過敏；
2、脂肪變厚：身材變的臃腫，臀、腿部有較多贅肉；
3、乳房下垂：乳房發育不良主要是由于雌激素低造成的；還可能出現乳房下垂、左右大小不一、乳暈發黑的狀況；
4、性欲低下：陰道變得幹澀無彈性，以至于女方對房事逐漸無性趣；
5、月經問題：不規則、大量出血、經前綜合症或PMS更嚴重的症狀；
6、卵巢功能亢進，引起雌激素分泌增加，引發如卵巢腫瘤等疾病；
7、下丘腦、垂體功能亢進，促性腺激素分泌增多，從而促進卵巢分泌雌激素增加，導緻乳腺垂體腫瘤，腦組織增生等症狀；
8、非特異性增多，如甲亢、肝硬化時，性激素結合蛋白增多，常引起雌激素總含量增加。近年來，常見過多服用含性激素的保健品、飲料等，也可引起血清雌激素增加；
9、腺垂體以外的組織分泌異源性促性腺激素，從而導緻雌激素分泌增多。所以女性檢查雌激素水平，可及時發現有無乳腺癌、肺癌、胸腺癌等胸腺問題。
那麼，如果我們的雌激素水平超過了标準值，有什麼方法可以讓它回到正常狀态呢？
1、食物：十字花科蔬菜，如西蘭花、卷心菜、花椰菜和羽衣甘藍、蘑菇、紅葡萄、亞麻種子、全谷類；
2、減肥：因為脂肪細胞會額外産生雌激素，所以減肥可以降低超重或肥胖人群的雌激素水平；
3、藥物：如果是因為藥物導緻的高雌激素水平的話，如荷爾蒙避孕藥、某些抗生素、一些草藥或自然療法、用來治療精神或情緒障礙的吩噻嗪，就可以按照醫囑減少藥物劑量或替代治療。此外，一些藥物也可以降低雌激素水平，但一定要咨詢過醫生後再做決定。
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