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感冒可以吃橙子嗎

健康 更新时间:2024-07-23 20:20:17

感冒可以吃橙子嗎?感冒期間可以吃橙子橙子裡面含有豐富的維生素和各種的微量元素和一些礦物質,能夠提高身體的免疫力,增強抗病的能力,特别是維生素c的含量比較高,能夠增強身體的免疫力,增強抗病的能力,适量的吃橙子能夠促進感冒的快速恢複,但是不要一次性吃的太多,因為在感冒期間會出現胃腸功能薄弱,導緻消化不良的現象,我來為大家科普一下關于感冒可以吃橙子嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

感冒可以吃橙子嗎(感冒能不能吃橙子呢)1

感冒可以吃橙子嗎

感冒期間可以吃橙子。

橙子裡面含有豐富的維生素和各種的微量元素和一些礦物質,能夠提高身體的免疫力,增強抗病的能力,特别是維生素c的含量比較高,能夠增強身體的免疫力,增強抗病的能力,适量的吃橙子能夠促進感冒的快速恢複,但是不要一次性吃的太多,因為在感冒期間會出現胃腸功能薄弱,導緻消化不良的現象。

如果過量的吃橙子有可能會引起胃脹,胃痛,或者是出現惡心,嘔吐的現象,在感冒期間盡量注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和特别油膩的食物,還應該注意休息。

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